Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt khuyến cáo nên cung cấp đủ thực đơn cho phụ nữ đang cho con bú hàng tuần như sau: Xôi đậu đen loại vừa. Đu đủ, miếng vừa. Một chén 200ml Sữa. Phụ nữ có thai và cho con bú nên dùng sữa. 2 gạo vừa. Nước luộc bắp ...
Tháng: Tháng Tám 2020
Đàn ông cơ bắp dễ bị nhiễm trùng
Ảnh minh họa: Menshealth . Theo Health.com, cái giá để trở thành “người cơ bắp” không hề rẻ. Một nghiên cứu cho thấy mặc dù đàn ông cơ bắp được phụ nữ ưa chuộng và có nhiều bạn tình nhưng khả năng miễn dịch của họ thấp hơn so với đàn ông và phụ nữ ...
Trong lễ hội mùa xuân, Di sản thế giới Thành nhà Hồ mở cửa miễn phí
Từ ngày 15 đến 20-2 (tức 30 tháng Chạp – mùng 5 Tết), khuôn viên Thành Nhà Hồ sẽ diễn ra nhiều hoạt động văn hóa nghệ thuật. Trong đó quan trọng nhất là triển lãm nghệ thuật Catrù và sinh hoạt tụng kinh của các câu lạc bộ trên địa bàn, đặc biệt, để ...
Bao nhiêu quả trứng là đủ cho trẻ mới biết đi
Trứng là một loại thực phẩm cung cấp một lượng lớn chất đạm có giá trị sinh học cao, dễ hấp thu, nếu biết cách nấu đúng cách sẽ tương đương với chất đạm có trong sữa. Ngoài ra, lòng đỏ trứng còn cung cấp nhiều chất béo, vitamin và khoáng chất cần thiết cho ...
4 năm tập luyện chuyên sâu trong phòng tập của chàng trai cao 1,83 m
“Hầu như mỗi lần tập luyện, tôi đều kiểm tra kết quả để xem thân hình có cân đối, cơ bắp căng rõ không. Nếu chưa hài lòng hay thiếu điều gì, tôi sẽ tập trung” cải thiện bản thân trong lần tập tiếp theo “. Hoàng Hải Đăng chia sẻ. Năm nay 29 tuổi, ...
Đà Nẵng “dừng chân”
Trong ngày đầu tiên thực hiện các biện pháp tránh xa xã hội, tối 27/7, toàn cảnh Đà Nẵng, cầu sông Hàn, cầu Dài và cầu Trần Thị Lý ở phía xa đã tỏa sáng. Bộ ảnh do kỹ sư trẻ Hà Vũ Linh (ngụ TP Đà Nẵng) thực hiện nhằm ghi lại những khoảnh ...
Hai món ngon cho bệnh nhân cao huyết áp
Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt khuyên bệnh nhân cao huyết áp nên ăn nhiều thực phẩm lành mạnh và sống điều độ. Trong thực đơn trong ngày, nên ưu tiên cá và các loại thịt nạc nhiều rau củ. Khi chế biến món ăn, mẹ hãy dùng dầu thực vật thay mỡ động vật, ...
Khóa học tạo cơ bụng 8 múi của nam diễn viên Will Smith
Nhìn Will Smith, không nhiều người nghĩ anh chưa đầy 50 tuổi. Trong bộ phim “Biệt đội cảm tử” mới ra mắt, anh tự tin khoe cơ bụng 8 múi. Huấn luyện viên của Will Smith, Aaron Ferguson, chia sẻ với Men Journal rằng bài tập của ngôi sao Hollywood rất truyền thống và không ...
Victoria Mekong tặng vé máy bay miễn phí cho du khách phương Tây
Đại diện Công ty Du thuyền Victoria Mekong cho biết, giá trọn gói đã bao gồm nghỉ đêm tại phòng hạng sang, tất cả các bữa ăn trên tàu và đồ uống miễn phí trong ngày, bao gồm nước ngọt, bia và rượu. Vào giờ ăn trưa hoặc ăn tối, hãy lên kế hoạch đặt ...
Thực đơn đặc biệt giúp Nga đánh bại Tây Ban Nha ở World Cup
Ở trận gặp Tây Ban Nha ngày 1/7, các cầu thủ Nga đã thể hiện thể lực tuyệt vời, chế độ dinh dưỡng là một trong những yếu tố quan trọng giúp đội nhà giành quyền tái đấu. Nga đã thắng đội tuyển Tây Ban Nha trên chấm 11m vào đêm 1/7. Ảnh: AP . ...