HLV Quốc cho rằng nhiều người lầm tưởng nếu chăm chỉ tập gym và ăn uống chăm chỉ trong vòng 3 năm thì thân hình sẽ đẹp lên. “Thực tế, dù đã tập luyện khoa học cả chục năm mà không có sự hướng dẫn của huấn luyện viên thì cũng khó có được thân ...
Tháng: Tháng Tám 2020
Hai khách sạn ở Nha Trang và Phú Quốc bị thu hồi
Hai khách sạn được xếp theo hạng sao là Thăng Long Nha Trang và Blue Lagoon trên đảo Phú Quốc. Theo thanh tra, hai khách sạn này không đảm bảo cung cấp dịch vụ theo phân hạng sao đã được công nhận. Trang thiết bị, lắp đặt xuống cấp, không đồng bộ, một số dịch ...
Thiết kế bữa sáng phong phú và bổ dưỡng cho cả gia đình
Theo bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt, bữa sáng đóng vai trò rất quan trọng, cung cấp năng lượng cho một ngày làm việc và học tập mệt mỏi. Vì vậy, một chế độ ăn uống rõ ràng cần đảm bảo đủ dinh dưỡng và cân đối các chất. Bác sĩ giải thích cách thiết ...
Cơ thể đàn ông khỏe mạnh tiêu chuẩn lý tưởng trong mắt phụ nữ
Theo Bright Side, hãng đồ lót của Anh đã tiến hành nghiên cứu để tìm ra những cơ thể đàn ông khỏe mạnh, hấp dẫn phụ nữ. Những người tham gia khảo sát được yêu cầu mô tả hình ảnh nào mà họ cho là hấp dẫn đàn ông nhất để họa sĩ vẽ chân ...
7 chuyên ngành được gợi ý bởi Phan Thiết
Bánh canh chả cá – Bánh canh chả cá là một trong những đặc sản được nhiều người ưa thích, sử dụng nguyên liệu từ cá tươi đánh bắt ở vùng biển Bình Thuận. Món ăn này có nước trong, ít váng, tiết ra vị ngọt từ xương cá. Ngoài tô chả cá, giò tai, ...
Người bệnh viêm gan nên ăn gì để bảo vệ gan
Viêm gan là tình trạng tổn thương tế bào gan, thường kèm theo khó tiêu, sốt, nôn mửa, chán ăn và đi ngoài phân lỏng. Các nguyên nhân phổ biến nhất là do vi rút, rượu, một số loại thuốc hoặc hóa chất. Viêm gan có thể kèm theo vàng da hoặc không vàng da, ...
Lột xác cơ bụng 6 múi, chàng trai tìm thấy cuộc sống mới
Steve Anderson, 24 tuổi đến từ Killingworth, Mỹ, có một chàng trai trẻ tuổi, đam mê thể thao và không bao giờ phải lo lắng về cân nặng. Cậu bé Steve chơi gôn, đạp xe và tập thể dục 4 lần một tuần nên rất khỏe mạnh và cường tráng. Sau khi mất việc cách ...
Dừng hàng không và giảm chuyến bay đến Tây Nguyên
Ngoài việc dừng các chuyến bay đi và đến Đà Nẵng từ ngày 28/7, hãng cũng ngừng khai thác các đường bay đến Tây Nguyên. Từ ngày 14/8 đến ngày 15/9, hãng hàng không Bamboo Airlines không khai thác các chuyến bay từ Hà Nội, Thành phố Hồ Chí Minh đi Pleiku và Buôn Ma ...
Nồi cháo dinh dưỡng của bà già Sài Gòn
Bà Võ Thị Hồng Nguyên, 59 tuổi, bán cháo dinh dưỡng trên đường Xô Viết Nghệ Tĩnh, quận Bình Thạnh, cho biết vợ chồng bà nấu hai hộp cháo mỗi ngày, thường là cho con. Cô chia sẻ những công thức nấu ăn rất đơn giản, từ khẩu vị thuở nhỏ đến món “cháo lòng ...
Sau năm năm tập gym, anh ấy đã trở thành một vận động viên
Nguyễn Xuân Thạch, 26 tuổi, tham gia tập thể hình cách đây 5 năm vì nghe mọi người nói rằng giữ dáng là cách tăng cân nhanh nhất. quyền lực. Càng tập luyện, anh càng nhận ra rằng việc tập thể hình không chỉ đơn giản là mặc đồ thể thao, đi tập gym, tập ...