“Hầu như mỗi khi tôi tập thể dục, tôi sẽ nhớ lại màn trình diễn của mình để xem cơ thể của tôi có cân đối không và cơ bắp của tôi có được giữ dáng rõ ràng hay không. Nếu một phần không thỏa đáng hoặc bị thiếu, tôi sẽ cẩn thận cải thiện ...
Tháng: Tháng Bảy 2020
Giá nhà ở Đà Lạt “có thể tăng gấp đôi” trong Lễ hội hoa
Vào ngày 22 tháng 11, Ủy ban nhân dân tỉnh Lâm Tông đã công bố kế hoạch tổ chức Lễ hội hoa Đà Lạt lần thứ 8 tại một cuộc họp báo. Sự kiện năm nay với chủ đề “Đà Lạt và Hoa” sẽ được tổ chức từ ngày 20 đến 20 tháng Năm. 24/12 ...
10 món sinh tố bổ dưỡng để thay thế bữa sáng của bạn
Sinh tố bơ, bơ và chanh sẽ giúp bạn no lâu mà không lo bụng nặng. Bơ rất giàu vitamin E, giúp duy trì cơ thể và vẻ đẹp khỏe mạnh. Một ly sinh tố chứa bơ và chanh có thể giúp bạn no mà không lo tăng cân. Bơ rất giàu vitamin E, giúp ...
Cậu bé bị lột xác sáu múi và tìm thấy một cuộc sống mới
Steve Anderson, 24 tuổi, đến từ Killingworth, Mỹ, là một chàng trai trẻ năng động, không bao giờ phải lo lắng về cân nặng. Steve trẻ chơi golf, đi xe đạp và đào tạo 4 lần một tuần, vì vậy anh ta khỏe mạnh và thể thao. Khi anh thất nghiệp hai năm trước, sức ...
Sự kết thúc của Phượng hoàng rời khỏi mùa ở Huế
Hai hàng cây (bao gồm phượng, long não, muối, v.v.) trên đường Lê Lợi được nhuộm màu vàng vào cuối thu. Địa điểm ở hai bên bờ sông Hương được coi là con đường chính đến Huế, đi qua Trung tâm nghệ thuật Lepadang, Bảo tàng Diệm Phùng Thị, Công viên ngày 3 tháng 2 ...
Lợi ích bất ngờ của thực phẩm đỏ, trắng và xanh
1. Cà chua đỏ – một loại cà chua cỡ trung bình, chứa khoảng 25 kcal, 1 g chất xơ và 3 g đường. Chúng là nguồn Vitmain A phong phú – 20% nhu cầu hàng ngày của bạn và Vitamin C – khoảng 26% nhu cầu của bạn. Ngoài ra, cà chua cũng rất ...
Khóa học của Will Smith
Nhìn vào Will Smith, không nhiều người nghĩ rằng anh ta đã đến 50 tuổi. Trong bộ phim “Death Squad” vừa được phát hành, anh tự tin khoe 8 cơ bụng. Huấn luyện viên của Will Smith (Will Smith) Aaron Ferguson (Aaron Ferguson) đã chia sẻ với “Tạp chí đàn ông” (Tạp chí đàn ông) ...
Nếu ngừng miễn thị thực, 5 triệu khách du lịch Việt Nam sẽ bị ảnh hưởng
Ba thị trường này chiếm một phần ba trong số 15,5 triệu khách du lịch quốc tế của Việt Nam trong năm 2018. Trong những năm qua, sự tăng trưởng của ba thị trường này đã duy trì mức tương đối cao. Trong giai đoạn 2015-2018, số lượng khách du lịch từ Hàn Quốc tăng ...
Mì cá trong 30 phút
Thành phần: – Cá quả (nếu không có cá, bạn có thể dùng cá chép, cá vược, nhưng cá luôn ngon nhất). – Cà chua, hành lá, thì là, nước, me . – Gia vị bao gồm dầu ăn, nước mắm, muối, bột súp, bột ngọt, đường (một lượng nhỏ). –bánh mỳ. -Điều trị: — ...
Hướng dẫn sửa 6 bài tập cơ bản cho người bận rộn
Nhảy cao Kness-Đầu gối-Trước khi bạn bắt đầu tập thể dục, điều rất quan trọng là bắt đầu khởi động cho cơ bắp thích nghi với chuyển động và ngăn ngừa chấn thương. Bằng cách nâng và hạ đầu gối tại chỗ, nó giúp tăng sức chịu đựng của cơ thể. Bạn có thể kết ...