Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt khuyên dùng thực đơn hàng tuần ít calo cho trẻ béo phì, như sau: 1 bát mì gà: 70 gram mì phở, 30 gram thịt gà, rau … 1 lát Trung bình .— Sữa: Trẻ em thừa cân 220ml Sữa-1 chén gạo vừa. Súp bí ngô (5 gram thịt ...
Tháng: Tháng Bảy 2020
Bí quyết để có sức khỏe tốt sau 3 tháng tập luyện
Huấn luyện viên Quốc cho biết, nhiều người lầm tưởng rằng nếu bạn đến phòng tập thể dục và khăng khăng tập luyện và ăn uống trong 3 năm, cơ thể bạn sẽ đẹp. “Trên thực tế, ngay cả khi bạn đi bộ trong 10 năm mà không có sự hướng dẫn của một huấn ...
Người Việt Nam “nghiện” hơn người Mỹ để tìm thông tin du lịch trực tuyến
Đồng thời, 42% người dùng di động Việt Nam thao túng thông tin du lịch điểm đến và 37% hiểu thông tin chuyến bay, tương đương 25% và 18% người Mỹ. -Điều này đã được chia sẻ bởi một đại diện của Google tại hội nghị “Chào mừng Clickers” được tổ chức tại Thành phố ...
Thực đơn cho bệnh nhân tiểu đường trong tuần
Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt giải thích cách chọn thực phẩm và thiết kế thực đơn hàng tuần phù hợp với bệnh nhân tiểu đường, như sau: Buổi sáng (6.30am-7.30am) Bữa sáng thêm (9h sáng) trưa (11-11: 30 sáng) tài xế (2-2: 30 chiều) chiều (5- 5:30 chiều) – Đông (8-8: 30 chiều) – ...
Hướng dẫn sửa 6 bài tập cơ bản cho người bận rộn
Nhảy cao Kness-Đầu gối-Trước khi bạn bắt đầu tập thể dục, điều rất quan trọng là bắt đầu khởi động cho cơ bắp thích nghi với chuyển động và ngăn ngừa chấn thương. Bằng cách nâng và hạ đầu gối tại chỗ, nó giúp tăng sức chịu đựng của cơ thể. Bạn có thể kết ...
Chụp ảnh cưới của Đà Lạt kết hợp với du lịch
Khi nói đến Đà Lạt, du khách sẽ nghĩ về một thành phố đầy tình yêu, mơ ước và lãng mạn. Mùa hè này, một chuyến đi nghỉ ở Đà Lạt kết hợp với chụp ảnh cưới sẽ là một lựa chọn thú vị. Một bức ảnh cưới lãng mạn với chiếc thuyền vịt dễ ...
Mì cá trong 30 phút
Thành phần: – Cá quả (nếu không có cá, bạn có thể dùng cá chép, cá vược, nhưng cá luôn ngon nhất). – Cà chua, hành lá, thì là, nước, me . – Gia vị bao gồm dầu ăn, nước mắm, muối, bột súp, bột ngọt, đường (một lượng nhỏ). –bánh mỳ. -Điều trị: — ...
Bắt thiên tài trong bếp ven biển của nhà hàng Khoái
Nhà hàng Khoai nằm ở Lê Quý Đôn 3A, Thành phố Hồ Chí Minh phục vụ các món ăn kiểu Nha Trang với hương vị của da bò, ớt xanh, mực giòn và hương vị thơm. Có mũi ở khắp mọi nơi. Món ăn được lựa chọn cẩn thận từ lựa chọn nguyên liệu đến ...
Bí quyết để có sức khỏe tốt sau 3 tháng tập luyện
Huấn luyện viên Quốc cho biết, nhiều người lầm tưởng rằng nếu bạn đến phòng tập thể dục và khăng khăng tập luyện và ăn uống trong 3 năm, cơ thể bạn sẽ đẹp. “Trên thực tế, ngay cả khi bạn đi bộ trong 10 năm mà không có sự hướng dẫn của một huấn ...
Việt Nam thiếu bộ sưu tập máy ảnh và TV
Chủ sở hữu của showroom là bà Huỳnh Thị Hồng Sen và ông Phan Thiện. Sen và chồng cô đều làm trong lĩnh vực kinh doanh TV, vì vậy họ có sở thích thu thập thông tin cho ngành công nghiệp của họ. Bản thân Mori là một đạo diễn truyền hình, vì vậy những ...