Ông Thị Quốc Duy, Phó giám đốc chi nhánh Bến du lịch Đà Nẵng, cho biết từ ngày 25/7, nhân viên sẽ chỉ tập trung giải quyết các vụ việc liên quan đến hủy khách và hủy chuyến thăm Đà Nẵng. “Hơn 300 khách hàng từ khắp cả nước đã mua dịch vụ qua các ...
Tháng: Tháng Bảy 2020
Thực đơn toàn diện hàng tuần cho phụ nữ mới
Tiến sĩ Trần Thị Minh Nguyệt khuyên bạn nên cung cấp một thực đơn tốt cho phụ nữ nuôi phụ nữ mỗi tuần, như sau: Một bát đậu đen, đĩa vừa. Đu đủ, lát vừa. Sữa, 200 mỗi cốc Thưa ngài Phụ nữ có thai và cho con bú nên sử dụng sữa. Trung bình ...
Hướng dẫn sửa 6 bài tập cơ bản cho người bận rộn
Nhảy cao Kness-Đầu gối-Trước khi bạn bắt đầu tập thể dục, điều rất quan trọng là bắt đầu khởi động cho cơ bắp thích nghi với chuyển động và ngăn ngừa chấn thương. Chạy bằng cách nâng và hạ đầu gối tại chỗ giúp tăng sức bền thể chất. Bạn có thể kết hợp cánh ...
Món lẩu nướng của Sài Gòn Lào
Sindat là một món ăn nổi tiếng của người Lào. Nó là sự kết hợp tinh tế giữa thịt và lẩu thịt, hải sản nướng trong một nồi. Các thành phần cho món ăn này phải rất tươi, nước dùng đậm đà, và nó có hương vị rất đặc biệt có thể thuyết phục khách ...
Hai phương pháp điều trị tốt cho bệnh nhân cao huyết áp
Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt khuyên bệnh nhân tăng huyết áp nên ăn uống, sống khỏe và điều độ. Trong thực đơn trong ngày, cá, thịt nạc và rau nên được ưu tiên. Khi chế biến thức ăn, nên sử dụng dầu thực vật thay cho mỡ động vật, nhưng nên hạn chế sử ...
Bí quyết để có sức khỏe tốt sau 3 tháng tập luyện
Huấn luyện viên Quốc cho biết, nhiều người lầm tưởng rằng nếu bạn đến phòng tập thể dục và khăng khăng tập luyện và ăn uống trong 3 năm, cơ thể bạn sẽ đẹp. “Trên thực tế, ngay cả khi bạn đi bộ trong 10 năm mà không có sự hướng dẫn của một huấn ...
Gần mười đại sứ đã tự trả tiền để khám phá Sun Dong
Theo Bộ Văn hóa, Thể thao và Du lịch tỉnh Quảng Bình, các đại sứ đến Hà Nội từ tám quốc gia bao gồm Hoa Kỳ, Úc, Anh, Thụy Điển, Ý, Canada, Cộng hòa Séc và Argentina đã tham gia chương trình thám hiểm Sơn Đoòng. Đặc biệt, chương trình sẽ có sự tham dự ...
Thực đơn hàng tuần cho trẻ béo phì
Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt khuyên dùng thực đơn hàng tuần ít calo cho trẻ béo phì, như sau: 1 bát mì gà: 70 gram mì phở, 30 gram thịt gà, rau … 1 lát Trung bình .– -Milk: 220ml sữa cho trẻ thừa cân-1 chén cơm. -Pumpkin soup (5 gram thịt lợn, 80 ...
Will Smith 8 Bài học đóng gói
Nhìn vào Will Smith, không nhiều người nghĩ rằng anh ta đã đến 50 tuổi. Trong bộ phim “Death Squad” vừa được phát hành, anh tự tin khoe 8 cơ bụng. Huấn luyện viên của Will Smith, Aaron Ferguson, đã chia sẻ với Men Journal rằng cuộc tập trận của ngôi sao Hollywood là truyền ...
Sài Gòn Tây 24 giờ
Đường De Tham Bùi Viên ở đường Phạm Ngũ Lão ở quận 1 là nơi tụ tập của khách du lịch nước ngoài, vì vậy nó được gọi là quận Tây. Có rất nhiều khách sạn, nhà hàng, quán bar, quán rượu giá rẻ … có thể đáp ứng nhu cầu của khách du lịch. ...