Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt khuyên bệnh nhân tăng huyết áp nên ăn một chế độ ăn uống lành mạnh, thường xuyên và hạn chế mỗi ngày. Trong thực đơn trong ngày, cá, thịt nạc và rau cần được ưu tiên. Khi chế biến thức ăn, dầu thực vật phải được sử dụng thay ...

-Chọn cà phê xay có nguồn gốc rõ ràng từ hạt cà phê. – Đặt bình cà phê (bộ lọc) vào nước sôi và sau đó lấy nó ra. Bước này khử trùng thiết bị trong khi “làm nóng” bộ lọc. – Đặt cà phê vào bộ lọc, lắc và ấn nhẹ để nén nó, ...

Trong hơn một thập kỷ, nhà khoa học Dan Buettner đã hợp tác với một nhóm các chuyên gia để nghiên cứu các bí mật về tuổi thọ cho những người sống ở vùng xanh (nhiều người đã sống hơn 100 năm). Những người này sống trên đảo Ikaria trên đảo Sardinia của Hy Lạp ...

Thống kê cho thấy 20% nam giới thừa nhận rằng số lượng tinh trùng là nhỏ, điều đó có nghĩa là mật độ tinh trùng trong một mililit tinh trùng chỉ là 15 triệu. Đây là nguyên nhân của khoảng 20% ​​trường hợp mang thai khó khăn. Ngoài ra, chất lượng tinh trùng cũng ảnh ...