Nhìn vào Will Smith, ít ai nghĩ anh đã đến tuổi U50. Trong bộ phim “Death Squad” vừa được phát hành, anh tự tin khoe 8 cơ bụng. Huấn luyện viên của Will Smith, Aaron Ferguson đã chia sẻ với Tạp chí Men rằng việc tập luyện của các ngôi sao Hollywood là truyền thống ...

Bữa sáng là một bữa ăn quan trọng giúp trẻ hóa cơ thể suốt cả ngày. Khi cơ thể bạn tiêu hóa tốt, bạn nên ăn sáng trước 8 giờ sáng. Thực đơn tham khảo là cuộn bột rau, 100 g gạo nâu, 200 g tôm hấp và 200 g cà rốt luộc. Lưu ý ...

Sau hai trận đấu đầy đủ, Malaysia hiện đang dẫn đầu AFF AFF Cup 2018 và sẽ đối mặt với Việt Nam lúc 7:30 tối. Ngày 16 tháng 11 – Theo Transfermarkt, một trong ba thủ môn là Hafizul Hakim, nặng lần lượt 25, 1, 85 m và 70 kg. Malaysia hiện dẫn đầu AFF ...

Có nhiều nguyên nhân gây chấn thương, phổ biến nhất là sự không tập trung, tư thế xấu và trọng lượng nặng trong quá trình luyện tập. Một số người có thể bị bắt đầu không đủ, thiếu tập thể dục bình thường, thiếu thiết bị, mất cân bằng cơ bắp hoặc không đủ dinh ...

Anh em sinh đôi Trần Hoàng Duy Phúc và Trần Hoàng Duy Thuận năm nay 28 tuổi và hiện đang là vận động viên thể hình. Gia đình sinh ra ở vùng núi của tỉnh Danong và làm việc trên mảnh đất này từ nhỏ. Hai anh em của họ đã học từ nhỏ, và ...

Chàng trai 25 tuổi từng là một DJ tại thành phố Hồ Chí Minh. Môi trường và công việc giữ Quốc Anh đến 3h sáng. Mỗi ngày anh ta đã ngủ cho đến khi anh ta thức dậy vào buổi chiều, uống nhiều rượu, ăn thức ăn nhanh và ngày càng béo phì. Trọng lượng ...