Theo nghị quyết được ký bởi chính phủ vào ngày 30 tháng 6, các quốc gia / khu vực Tây Âu vẫn có thể ở lại trong 15 ngày mà không cần thị thực. Thời gian gia hạn sẽ được kéo dài thêm một năm cho đến ngày 30 tháng 6 năm 2017. Miễn thị ...
Tháng: Tháng Bảy 2020
Thực đơn thể hình
Bữa sáng là một bữa ăn quan trọng giúp trẻ hóa cơ thể suốt cả ngày. Khi cơ thể bạn tiêu hóa tốt, bạn nên ăn sáng trước 8 giờ sáng. Thực đơn tham khảo là cuộn rau, 100 gram gạo nâu, 200 gram tôm hấp và 200 gram cà rốt luộc. Lưu ý rằng ...
Lợi ích bất ngờ của thực phẩm đỏ, trắng và xanh
1. Đỏ Cà chua Một quả cà chua cỡ trung bình chứa khoảng 25 kcal, 1 g chất xơ và 3 g đường. Chúng là một nguồn Vitmain A phong phú – có thể đáp ứng 20% nhu cầu hàng ngày của bạn và vitamin C – có thể đáp ứng khoảng 26% nhu cầu ...
Đà Nẵng phê duyệt 12 hướng dẫn viên nước ngoài
Chiều ngày 30 tháng 6, sở du lịch thành phố Đà Nẵng đã gặp gỡ nhiều đơn vị để khắc phục và quản lý chặt chẽ tình hình của các cá nhân và đơn vị du lịch bất hợp pháp. -Trong năm 2015, số lượng khách du lịch Trung Quốc đến thành phố Đà Nẵng ...
Thực đơn thể hình
Bữa sáng là một bữa ăn quan trọng giúp trẻ hóa cơ thể suốt cả ngày. Khi cơ thể bạn tiêu hóa tốt, bạn nên ăn sáng trước 8 giờ sáng. Thực đơn tham khảo là cuộn rau, 100 gram gạo nâu, 200 gram tôm hấp và 200 gram cà rốt luộc. Lưu ý rằng ...
Thực đơn đặc biệt giúp Nga đánh bại Tây Ban Nha ở World Cup
Vào tối 1/7, trong trận đấu với đội tuyển Tây Ban Nha, các cầu thủ Nga đã cho thấy vóc dáng cân đối và dinh dưỡng tốt, đó là một trong những yếu tố quan trọng giúp đội chủ nhà có quyền tiến lên. Đội đã chơi 11 m vào đêm 1/7. Nhiếp ảnh: AP ...
8 lý do để ghé thăm Dahe Tramway vào mùa hè này
Tận hưởng những bãi biển hoang sơ: Le Grand có một trong những bãi biển đẹp nhất và dài nhất ở Hồ Tràm, với bãi cát vàng sáng bóng và làn nước trong xanh tuyệt đẹp, có thể giúp bạn tạo ra những hình ảnh lấp lánh để khoe với bạn bè. Trải nghiệm phim ...
14 thói quen ăn uống có thể giúp bạn sống lâu hơn
Trong hơn một thập kỷ, nhà khoa học Dan Buettner đã hợp tác với một nhóm chuyên gia để nghiên cứu các bí mật về tuổi thọ cho những người sống ở vùng xanh (nhiều người đã sống hơn 100 năm). Những người này sống trên đảo Ikaria trên đảo Sardinia của Hy Lạp trên ...
Tiệm bánh ở phố cổ Hà Nội gần 4 năm
Trên phố Luosu trong khu phố cổ, tiệm bánh này trông đơn giản, với những đồ thủy tinh thông thường, giống như những đồ thủy tinh khác, với một căn phòng nhỏ để khách hàng thưởng thức tại chỗ. Đối với những người đã mua nó, cửa hàng đã sử dụng túi giấy được in ...
Sau hai năm tập thể hình, người đàn ông béo lột
Tháng 8 tới, Quinn sẽ tham gia cuộc thi thể hình quốc gia. Anh dành toàn bộ thời gian trong phòng tập thể dục, kiểm soát chặt chẽ chế độ ăn uống của mình để làm săn chắc cơ bắp để có được cơ bắp đẹp nhất. Ngồi một mình trong phòng, đầu tiên anh ...