Ảnh minh họa: Menshealth . Theo Health Sina.com, giá để trở thành một “người đàn ông cơ bắp” không hề rẻ. Một nghiên cứu cho thấy mặc dù đàn ông cơ bắp rất phổ biến với phụ nữ và có nhiều bạn tình, khả năng miễn dịch của họ thấp hơn so với đàn ông ...
Tháng: Tháng Bảy 2020
Nước cốt dừa hấp nước sốt
Nước sốt vẫn được sử dụng, nhưng món ăn thậm chí còn bắt mắt hơn do những thay đổi trong “chả giò” quen thuộc. Phương pháp làm và nếm tương tự như bánh nhân thịt, nhưng điểm khác biệt là món ăn này có mùi thơm mạnh mẽ độc đáo của nước mắm. Để làm ...
Thực đơn toàn diện hàng tuần cho phụ nữ mới
Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt khuyên bạn nên cung cấp một thực đơn tốt cho phụ nữ nuôi phụ nữ mỗi tuần, như sau: Một bát đậu đen, đĩa vừa. Đu đủ, lát vừa. Sữa, mỗi loại Cốc 200 ml. Phụ nữ có thai và cho con bú nên sử dụng sữa. Trung bình ...
Lỗi trong chuyển động
Có nhiều lý do cho chấn thương. Những lý do phổ biến nhất là không tập trung, tư thế xấu và trọng lượng nặng trong khi luyện tập. Một số người có thể bị chấn thương do khởi đầu không đầy đủ, thiếu tập thể dục tiêu chuẩn, thiếu thiết bị, mất cân bằng cơ ...
Kuang Sam trồng hoa dại cách đường Hồ Chí Minh 60 km
Những bông hoa hải quỳ hoang dã phía tây Quảng Trị thường thu hút khách du lịch mỗi mùa. Ảnh: Quảng Hà . Sáng ngày 13 tháng 4, tỉnh Quảng Trị đã trồng hải quỳ hoang dã hai bên đường Hồ Chí Minh, đi qua xã Hoài Phụng ở huyện Hương Hòa. Trước đây, nhiều ...
Người gút có nên ăn?
Bệnh gút thường xảy ra ở nam giới trung niên (40-50 tuổi), chiếm 95%. Các nhóm có nguy cơ cao là những người béo phì, uống rượu, uống cà phê và có tiền sử gia đình mắc bệnh gút. Gout là một dạng viêm khớp, thường đi kèm với các đợt trầm trọng và các ...
Cậu bé đào tạo chuyên sâu 4 năm cao 1,83 m
“Hầu như mỗi khi tôi tập thể dục, tôi sẽ nhớ lại màn trình diễn của mình để xem cơ thể của tôi có cân đối không và cơ bắp của tôi có được giữ dáng rõ ràng hay không. Nếu một phần không thỏa đáng hoặc bị thiếu, tôi sẽ cẩn thận cải thiện ...
Một ngôi đền tưởng niệm vị vua vĩ đại nhất Hồng, phía nam Sài Gòn
Ngôi đền được xây dựng để tưởng nhớ Hoàng đế Hồng tọa lạc trên ngọn núi rộng hơn 400 ha (quận Long, quận 9) trong Công viên văn hóa lịch sử quốc gia, cách trung tâm thành phố Hồ Chí Minh khoảng 30 km. – Nhà tưởng niệm Hinh Jing nằm trên một ngọn đồi ...
Lá nhôm nấu với trầu vào những ngày mưa
Thịt trầu rất mềm, rất ngọt, và có thể giòn, xào với me, xào với muối, ớt, hạt tiêu, nước cốt dừa … Nhưng điều hấp dẫn nhất là bánh nướng. – Đầu bếp Nguyễn Phan Hiếu sẽ chỉ cho bạn cách làm món ăn độc đáo này. Thành phần: – 4 miếng trầu . ...
Hướng dẫn sửa 6 bài tập cơ bản cho người bận rộn
Nhảy cao Kness-Đầu gối-Trước khi bạn bắt đầu tập thể dục, điều rất quan trọng là bắt đầu khởi động cho cơ bắp thích nghi với chuyển động và ngăn ngừa chấn thương. Bằng cách nâng và hạ đầu gối tại chỗ, nó giúp tăng sức chịu đựng của cơ thể. Bạn có thể kết ...