Võ Thị Hồng Nguyên, 59 tuổi, bán cháo bổ dưỡng trên đường Xô Việt Nghệ Tĩnh ở quận Bình Thành. Cô cho biết vợ chồng cô nấu hai lon cháo một ngày để bán, thường là cho trẻ em. Cô đã chia sẻ một công thức rất đơn giản và cảm nhận được tuổi thơ ...
Tháng: Tháng Bảy 2020
Lỗi trong chuyển động
Có nhiều lý do cho chấn thương. Những lý do phổ biến nhất là không tập trung, tư thế xấu và trọng lượng nặng trong khi luyện tập. Một số người có thể bị chấn thương do khởi đầu không đầy đủ, thiếu tập thể dục tiêu chuẩn, thiếu thiết bị, mất cân bằng cơ ...
Một quán cà phê có lịch sử gần 50 năm ở trung tâm thành phố Pleiku
Pleiku nằm trên đường Nguyễn Thái Học (đường Nguyễn Thái Học). Đây là một quán cà phê nổi tiếng xuất hiện lần đầu tiên vào những năm 1970. Chủ sở hữu hiện tại, cô Jin He (sinh năm 1961) là em gái của người sáng lập cửa hàng này. Chị Hoa cho biết: “Năm 1971, ...
Thiết kế một bữa sáng bổ dưỡng cho cả gia đình
Theo bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt, bữa sáng đóng vai trò rất quan trọng, cung cấp năng lượng cho một ngày làm việc và học tập chăm chỉ. Do đó, một chế độ ăn uống nhẹ cần đảm bảo đầy đủ dinh dưỡng và cân bằng nguyên liệu. Thiết kế thực đơn buổi sáng ...
Sau hai năm tập thể hình, người đàn ông béo đã gục ngã
Tháng 8 tới, Quinn sẽ tham gia cuộc thi thể hình quốc gia. Anh ấy tập thể dục trong phòng tập thể dục cả ngày, kiểm soát chặt chẽ chế độ ăn uống và siết chặt cơ bắp để có được cơ bắp tốt nhất. Ngồi trong phòng một mình, đầu tiên anh nghĩ đến ...
Bà Ni Hengxing ủng hộ văn hóa cà phê
Những ngày này, cư dân thị trấn Buôn Ma Thuột đang bận rộn với Lễ hội cà phê 2019. Lễ hội năm nay thậm chí còn sôi động hơn, với sự xuất hiện của năm Hoa hậu Hoàn vũ hàng đầu thế giới H’hen Nie. -Bạn có cơ hội nếm thử tất cả các loại ...
Bệnh nhân viêm gan nên ăn nhiều để bảo vệ gan
Viêm gan là một bệnh tế bào gan, thường đi kèm với các bệnh về hệ thống tiêu hóa, sốt, nôn mửa, chán ăn và đi ngoài phân lỏng. Ngoài rượu, một số loại thuốc hoặc hóa chất, nguyên nhân phổ biến nhất là virus. Viêm gan có thể đi kèm hoặc không có vàng ...
Bí quyết để có sức khỏe tốt sau 3 tháng tập luyện
Huấn luyện viên Quốc cho biết, nhiều người lầm tưởng rằng nếu bạn đến phòng tập thể dục và khăng khăng tập luyện và ăn uống trong 3 năm, cơ thể bạn sẽ đẹp. “Trên thực tế, ngay cả khi bạn đi bộ trong 10 năm mà không có sự hướng dẫn của một huấn ...
Người dân “ màu ” Làng Cuixuan
Trên đường đến thăm lăng Tự Đức, đồi Vọng Cảnh, khách du lịch sẽ đi qua làng hương của Xuan Xuan, nơi có một bó hoa nhang rực rỡ, như những bông hoa đầy màu sắc. Khi bạn đến đây, ngoài các tác phẩm nghệ thuật, du khách cũng có thể nói chuyện với những ...
3 nguyên tắc vàng của chế độ ăn kiêng để duy trì vóc dáng thon thả
Để có được vẻ ngoài sạch sẽ và khỏe mạnh, bạn phải có kiến thức dinh dưỡng cần thiết để đảm bảo rằng bạn ăn đủ thực phẩm mà không cần quá nhiều hoặc thiếu chất dinh dưỡng cần thiết. Dưới đây là một số nguyên tắc vàng cho một phòng ăn phù hợp: 1. ...