Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt khuyến cáo nên cung cấp đủ thực đơn cho phụ nữ đang cho con bú hàng tuần, cụ thể như sau: – – Đậu đen, tấm vừa. -Papaya, cỡ vừa. – Sữa, 200 ml mỗi cốc. Phụ nữ có thai và cho con bú nên dùng sữa. 2 gạo ...

Đây là một hoàn cảnh đặc biệt, bác sĩ Nguyễn Thị Vân Anh ở Khoa Phụ sản 2, Bệnh viện Phụ sản Hải Phòng vừa tiếp nhận điều trị. Cô Ngân là lao động tự do, chưa bao giờ bị thanh tra. Cô ây mang thai. thai kỳ. Cô nhập viện vì xuất huyết âm ...

Theo bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt, bữa sáng có vai trò rất quan trọng, cung cấp năng lượng cho một ngày làm việc và học tập mệt mỏi. Vì vậy, một chế độ ăn uống lành mạnh phải đảm bảo đủ dinh dưỡng và cân bằng dinh dưỡng. Bác sĩ giải thích cách thiết ...

Cơ thể con người chỉ cần một lượng nhỏ, nhưng việc thiếu vi chất dinh dưỡng có thể gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Mọi người không tự mình gặp phải sự thiếu hụt này, vì vậy thiếu vi chất dinh dưỡng còn được gọi là “đói tiềm tàng”. Do đó, việc thiếu vi ...

Theo bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt, khí hậu miền Bắc lạnh giá dễ gây cảm lạnh, viêm đường hô hấp, sốt … Các bác sĩ khuyến cáo mọi người nên chú trọng đến cuộc sống, tập luyện và chế độ ăn uống. Chọn những thực phẩm giúp phòng chống bệnh tật và giữ ấm ...

Việc kết hợp chế độ ăn ít carbohydrate, nhiều protein và nhiều rau củ với việc luyện tập có thể giúp nhiếp ảnh gia người Mỹ Ngọc giảm được 20 kg mỗi năm. Chế độ ăn của cô rất giàu protein từ thịt nạc, trứng, phomai, cá và sữa chua, đồng thời cung cấp vitamin ...

Website® cung cấp thực phẩm rất lành mạnh cho nam giới: Cá nhiều dầu Bệnh tim là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu ở nam giới Anh. Theo nhiều nghiên cứu, nguy cơ nhồi máu cơ tim ở nam giới có thể gấp 2-3 lần nữ giới. Do đó, người ta đã chứng minh ...

Thực đơn-Bữa sáng: 2 bánh mì sandwich nhỏ, một quả chuối và một ly nước cam tươi 200 ml. – Đồ ăn Trung Quốc: 100 gam trái cây không đường và một hũ sữa chua. Bữa trưa: 45 gam bánh mì cuộn với 70 gam cá ngừ đóng hộp và 10 gam sốt mayonnaise ít ...

Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt giải thích cách lựa chọn thực phẩm và thiết kế thực đơn hàng tuần phù hợp cho người bệnh tiểu đường như sau: Sáng (18h30-7h30) Sáng ( 9am) –noon (11-11:30 am) old (2:30 pm) pm (5:30 pm) – dark — – (20-20: 30) – Một tô gà vừa: 70g ...

Theo chuyên gia dinh dưỡng Nguyễn Mộc Lan, thịt bò và chuối tiêu là lựa chọn tốt nhất trong chế độ ăn kiêng khi tập gym. Đây cũng là món ăn mà các vận động viên thể hình chuyên nghiệp luôn lựa chọn trong thực đơn. Thịt bò có chứa creatine, axit amin cơ bản ...