Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt khuyến cáo nên cung cấp đủ thực đơn cho phụ nữ đang cho con bú hàng tuần, cụ thể như sau: – – Đậu đen, tấm vừa. -Papaya, cỡ vừa. – Sữa, 200 ml mỗi cốc. Phụ nữ có thai và cho con bú nên dùng sữa. 2 gạo ...

Phương pháp quản lý chế độ ăn uống chung (GM) rất đơn giản, nhưng không dễ dàng. Chế độ ăn kiêng này chỉ bao gồm trái cây, rau, nước trái cây, súp và protein như thịt hoặc pho mát. Mục đích là tạo ra sự trao đổi chất của cơ thể, giảm cảm giác thèm ...

Theo bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt, bữa sáng có vai trò rất quan trọng, cung cấp năng lượng cho một ngày làm việc và học tập mệt mỏi. Vì vậy, một chế độ ăn uống lành mạnh phải đảm bảo đủ dinh dưỡng và cân bằng dinh dưỡng. Bác sĩ giải thích cách thiết ...

Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt khuyên bệnh nhân cao huyết áp nên ăn nhiều thực phẩm lành mạnh và sống điều độ. Cá, thịt nạc và rau nên được ưu tiên trong thực đơn trong ngày. Khi chế biến món ăn nên dùng dầu thực vật thay mỡ động vật nhưng hạn chế sử ...

Ở trận gặp Tây Ban Nha ngày 1/7, các cầu thủ Nga đã thể hiện thể lực tuyệt vời, chế độ dinh dưỡng là một trong những yếu tố quan trọng giúp đội nhà giành quyền đi tiếp. Nga đã thắng đội Tây Ban Nha trên chấm 11 mét vào đêm 1/7. Ảnh: Associated Press. ...

Năm 2015, trò chơi Blue Whale Challende trên Youtube đã cướp đi sinh mạng của hàng trăm thanh thiếu niên trên thế giới do có nội dung tự sát. Vào năm 2018, một video về nhân vật đáng sợ Momo đã dạy trẻ em cách tự làm tổn thương mình. Giữa tháng 10, tại Việt ...

Viêm gan là tình trạng tổn thương tế bào gan, thường kèm theo khó tiêu, sốt, nôn mửa, chán ăn và đi ngoài phân lỏng. Các nguyên nhân phổ biến nhất là do vi rút, rượu, một số loại thuốc hoặc hóa chất. Viêm gan có thể kèm theo vàng da hoặc không vàng da, ...

Nữ “Bệnh nhân 1141” 29 tuổi là vợ của “Bệnh nhân 1125”. Ngày 6/10, cô đáp chuyến bay 6E9471 từ Ấn Độ vào sân bay Tân Sơn Nhất. Ngày 19/10, xét nghiệm lần 2 của Trung tâm Kiểm soát bệnh tật TP.HCM cho kết quả dương tính với nCoV. Bệnh nhân đang điều trị tại ...

Bác sĩ Lê Mạnh Hà, Chủ tịch Hội Bảo trợ bệnh nhân nghèo Bệnh viện Hữu nghị Việt Nam-Cù Ba Đồng Hới cho biết, trong hai ngày 19-20 / 10, Hội và các nhà tài trợ đã hỗ trợ 1.500 suất ăn cho bệnh viện. 500 suất ăn khác được gửi đến hai bệnh viện ...

Theo chuyên gia dinh dưỡng Nguyễn Mộc Lan, thịt bò và chuối tiêu là lựa chọn tốt nhất trong chế độ ăn kiêng khi tập gym. Đây cũng là món ăn mà các vận động viên thể hình chuyên nghiệp luôn lựa chọn trong thực đơn. Thịt bò có chứa creatine, axit amin cơ bản ...