8h sáng, tại một trung tâm thể hình ở Hà Nội, cô gái 23 tuổi Đào Ngọc Anh nghỉ ngơi sau ca làm việc đầu tiên trong ngày. Anh ấy dạy gym ở trung tâm. Mỗi ngày, Ngọc Anh tập gym 10 tiếng. Ngoài vai trò huấn luyện viên thể hình, anh còn dành một ...

Những người nổi tiếng thường chi rất nhiều tiền để giữ dáng, đặc biệt David Beckham, 45 tuổi chọn phương pháp tập luyện đơn giản. Mới đây, bà xã Beckham đã chia sẻ đoạn video tập trồng cây chuối rất chuyên nghiệp David tự tập luyện tại nhà mỗi ngày. Cô ấy đã thêm phụ ...

Gia đình của Chen Yi đã phát hiện ra khả năng thể thao của đứa trẻ từ rất sớm. Chen Yi được nhận vào một trường thể thao địa phương và được huấn luyện ăn kiêng nghiêm ngặt như một vận động viên. Thuở nhỏ, tôi không quen đi mẫu giáo như các bạn mà ...

Vào ngày 30 tháng 7, Arnold Schwarzenegger sẽ 70 tuổi. Đã 40 năm kể từ khi anh ấy giành được bộ phim tranh giải. Anh ấy là một diễn viên phim hành động Mr Olympia, và vẫn đủ khả năng để đóng những vai đòi hỏi thể lực. Để bảo vệ xương khớp của mình, ...

Jones nói: “Cuộc đua marathon ảo 2020 là cuộc đua tồi tệ nhất của tôi từ trước đến nay vì tôi chạy trong mưa.” Kể từ mùa giải đầu tiên năm 1981, anh ấy là một trong mười người trên thế giới đã hoàn thành mọi cuộc đua của London Marathon. . Mưa to hoặc ...

Joseph Baena, 21 tuổi, đầy tham vọng. Một trong số đó là tham gia các cuộc thi thể hình chuyên nghiệp như bố tôi đã từng. “Tôi muốn theo đuổi sự nghiệp diễn xuất, nhưng tôi cũng rất quan tâm đến thể dục,” Joseph nói. ——Joseph (trái) giải thích về bức ảnh nổi tiếng của ...

Vào tháng 11/2018, Len Chui Hin-chun, 22 tuổi, đã chiến thắng cuộc thi thể hình nam Olympia do Hiệp hội thể hình tự nhiên tổ chức. Thành công này đã chứng tỏ khả năng cạnh tranh của Cui với các vận động viên chuyên nghiệp khác. Tuy nhiên, con đường thành công của anh ấy ...

Theo Next Shark, ông Yang Xinmin bắt đầu tập thể hình từ năm 1984, năm Trung Quốc lần đầu tiên tổ chức giải vô địch thể hình quốc gia. Sau hơn 30 năm không ngừng luyện tập, ông Dương vẫn còn khỏe ở tuổi 69. Huyết áp ở mức bình thường, và lipid máu ở ...

Thủ môn Đặng Văn Lâm sinh năm 1993 tại Nga, nặng 85 kg, anh là cầu thủ cao nhất của đội tuyển bóng đá quốc gia Việt Nam và là một trong những thủ môn cao nhất. Đông Nam Á: 1,88 m .—— Cha anh là một vũ công ba lê người Việt Nam và ...

Cầu thủ Wu Lei của Trung Quốc dính chấn thương nặng trong trận đấu với Philippines ở vòng loại Asian Cup 2019 vào ngày 11/1. Phải mất 8 tuần để một cầu thủ bị chấn thương như Wu Lei có thể trở lại trạng thái thi đấu đủ. Tuy nhiên, chưa đầy 10 ngày sau, ...