Cam (theo Fit Media Channel)
...
Danh mục: Đàn ông
Một giờ đi xe đạp mất 4 phút Tabata
Lê Cẩm (theo Allblanc TV)
...Yêu cầu đàn ông thực hiện các động tác đơn giản để tăng năng lượng
Bướm nghiêng – Đây là tư thế yoga giúp rèn luyện cơ bắp và mông từ bên trong đùi, giúp hành vi tình dục của người đàn ông linh hoạt hơn. Thực hiện các bài tập tiêu chuẩn sau: nằm ngửa, gập đầu gối và kéo đùi sao cho lòng bàn chân chạm vào nhau. ...
Thay đổi 20 squat, chân khỏe
Cam (theo VAHVA Fitness)
...Bài tập hoàn chỉnh của những người bận rộn
Lê Cẩm (theo Allblanc TV)
...Siêu sao Neymar lớn lên từ một cậu bé mong manh đến 6 tuổi
Theo một báo cáo trên tạp chí minh họa “Sports”, một ngôi sao bóng đá Brazil bắt đầu chuyến đi tới châu Âu. Cơ thể anh ta mỏng manh và bị coi là suy dinh dưỡng. Vào tháng 6 năm 2013, anh chỉ cao 1,74 m và nặng 64 kg. Nhân viên y tế chỉ ...
Đàn ông cơ bắp dễ bị nhiễm trùng
Công việc: Menshealth . Theo Sina Health.com, giá của một “người đàn ông cơ bắp” không hề rẻ. Một nghiên cứu cho thấy mặc dù đàn ông cơ bắp rất phổ biến ở phụ nữ và có nhiều bạn tình, khả năng miễn dịch của họ thấp hơn so với đàn ông và phụ nữ ...
6 bài tập bụng 14 lần
Cam (theo Frank Medrano)
...5 bài tập giúp vai nam mạnh mẽ
Cam (theo Fit Media Channel)
...Năm năm trong phòng tập thể dục, anh “cò” trở thành một vận động viên
Nguyễn Xuân Thạch, 26 tuổi, đã làm việc trong phòng tập thể dục trong 5 năm vì mọi người nghe nói rằng tập luyện giảm cân là cách nhanh nhất để tăng cân. quyền lực. Càng tập luyện, anh ta càng nhận ra rằng thể hình không đơn giản như mặc dụng cụ thể thao, ...