Cam (theo Fraser Wilson)
...
Danh mục: Đàn ông
Anh chàng gầy gò thành 6 mảnh sau 18 tuần tập thể dục
Thanh Hải
...Một phương pháp đặc biệt để nhanh chóng giảm mỡ bụng nam
Tập thể dục: Tập thể dục bụng: Thực hiện các bài tập ngắn, cường độ cao và liên tục để tập thể dục hiệu quả các nhóm cơ của bạn. – Kết hợp với squat, tập bụng, chống đẩy, tập plank … giúp nam giới giảm mỡ cơ thể, đặc biệt là bụng bia không ...
5 cách ngăn ngừa rụng tóc nam và tóc dài
Các chuyên gia tại Phòng khám Cleveland gợi ý rằng sau đây là 5 cách để ngăn ngừa rụng tóc nam và mọc tóc dài. Thiền và tập thể dục Ở nam giới, lý do chính dẫn đến rụng tóc là căng thẳng và mệt mỏi. Tiến sĩ Melissa Piliang của Phòng khám Cleveland cho ...
Tian bài tập 6 cơ bụng
Le Cam （selon Living Fit
...Năm năm trong phòng tập thể dục, anh “cò” trở thành một vận động viên
Nguyễn Xuân Thạch, 26 tuổi, đã làm việc trong phòng tập thể dục trong 5 năm vì mọi người nghe nói rằng tập luyện giảm cân là cách nhanh nhất để tăng cân. quyền lực. Càng tập luyện, anh ta càng nhận ra rằng thể hình không đơn giản như mặc dụng cụ thể thao, ...
Nhảy dây 5 phút làm cho trái tim của bạn khỏe mạnh
Le Cam （selon Living Fit
...Tian tập thể dục là tốt cho tim
Lê Cam （Virondendo Fiton
...Một giờ đi xe đạp mất 4 phút Tabata
Lê Cẩm (theo Allblanc TV)
...Tham gia vào các môn thể thao dễ bị thương
Trung tâm kiểm soát dịch bệnh (CDC) báo cáo rằng chỉ riêng ở Hoa Kỳ, chấn thương thể thao đã gây ra 2,3 triệu lượt truy cập khẩn cấp trong giai đoạn 2004-2009. Bóng đá có tỷ lệ chấn thương cao nhất với 394.350 người, tiếp theo là 389.610 trường hợp bóng rổ, 119.810 trường ...