Thủ môn Bei Tien Dung cao 1,81 m (nặng 75 kg), đã thu hút nhiều người ngưỡng mộ. Anh thường đăng ảnh tập luyện với sáu cơ bụng và đồng đội trên trang cá nhân. Ngoài các bài tập trong quá trình tập luyện, thủ môn của đội thể dục thể thao Chiang Mai cũng ...
Danh mục: Đàn ông
Thân hình chuẩn là hoàn hảo cho đàn ông trong mắt phụ nữ
Theo Bright Side, công ty đồ lót của Anh đã tiến hành nghiên cứu để tìm ra một cơ thể đàn ông khỏe mạnh và hấp dẫn trong mắt phụ nữ. Những người tham gia khảo sát được yêu cầu mô tả những gì họ coi là hình ảnh nam hấp dẫn nhất để nghệ ...
Lý do tại sao lính Mỹ luôn uống nước lạnh
Clint Emerson, cựu chiến binh Hải quân Hoa Kỳ, cho biết sau khi huấn luyện, các binh sĩ đã dành rất nhiều thời gian để luyện tập trong nước lạnh. Những lợi ích của việc ngâm trong nước lạnh đã được khoa học chứng minh. Nước lạnh là một phương pháp điều trị có thể ...
6 phút tập thể dục toàn thân
Cam (Theo Eraser Wilson)
...Ông Zhao giảm mỡ bụng cho một bác sĩ người Nhật Bản
Theo Sirhealth, con đường của bác sĩ Kawamura được gọi là “phương pháp đi bộ ba ngày của bụng”. Trọng tâm của phương pháp này là làm thế nào để thở trong khi đi bộ. Bạn phải rút dạ dày ra mỗi khi bạn hít vào, và sau đó thở ra ở mỗi giai đoạn. ...
Cách rèn luyện thể lực của cầu thủ Indonesia
Có rất nhiều trường học bóng đá ở khu vực trung tâm của Sukoharjo Java, Indonesia. Đã từ lâu, hình ảnh trẻ em chơi bóng đá ở đây không còn xa lạ. Nhiều người trong số họ sau đó trở thành vận động viên chuyên nghiệp quốc gia nổi tiếng. Sau giờ học, trẻ em ...
6 bài tập vai để xây dựng cơ bắp
Tsui On
...Mô hình nam nấu ăn cơ bắp
Duke Thuận sinh năm 1983. Anh cao 1,75 m và nặng 70 kg. Anh hiện là huấn luyện viên thể hình và người mẫu ảnh độc lập tại thành phố Hồ Chí Minh. Quan điểm của ông là “bệnh răng miệng”, các bệnh hiện đại đến từ chế độ ăn uống nghèo nàn và lối ...
Siêu sao Mark Wahlberg thức dậy từ 2 giờ sáng và đến phòng tập thể dục
Mark Wahlberg là một người bận rộn. Ông không chỉ là một diễn viên nổi tiếng, mà còn là một doanh nhân và một gia đình bốn người. Mặc dù thời gian không còn nhiều, Wallberg vẫn đang tập luyện trong phòng tập thể dục. Trên mạng xã hội, siêu sao tiết lộ rằng để ...
Tian tập thể dục là tốt cho tim
Lê Cam (Virondendo Fiton
...