Lê Cẩm （Theo VAHVA Fitness

Theo sức khỏe nam giới

Nguyễn Xuân Thạch, 26 tuổi, đã làm việc trong phòng tập thể dục trong 5 năm vì mọi người nghe nói rằng tập luyện giảm cân là cách nhanh nhất để tăng cân. quyền lực. Càng tập luyện, anh ta càng nhận ra rằng thể hình không đơn giản như mặc dụng cụ thể thao, ...

Minh Nhat

Khi còn trẻ, Darren thường tham gia các cuộc đua marathon và thử thách thể chất. Năm 2015, anh bị chấn thương mắt cá chân nghiêm trọng và bị OCD. Tuy nhiên, anh vẫn chạy bộ mỗi ngày, vì vậy chấn thương nghiêm trọng hơn, gân bị đứt và bị thương nặng. Daren đã rơi ...

Anh đã giành giải nhất trong vũ trụ Musclemania năm 2014 và giành giải nhất trong Giải vô địch thế giới Musclemania 2012. Không ai nghĩ rằng Hwang Chul Soon là một chàng trai rất gầy. Hwang Chul Ngay trước đó (trái) và bây giờ. Ảnh: Instagram . Chul Soon 20 tuổi chỉ nặng 57 ...

Nhìn vào Dwayne Johnson, ít ai nghĩ rằng các siêu sao Hollywood của Mỹ đã dành nhiều ngày để chống lại trầm cảm. Cựu đô vật có biệt danh là “Rock”, với chiều cao 1,96 m, nặng 118 kg, cao 1,96 m và dáng người “khủng khiếp”, vẫn phải chịu đựng nỗi buồn. Vượt qua ...

Thanh Hải

Bữa sáng là một bữa ăn quan trọng giúp tái tạo năng lượng và giữ cho cơ thể hoạt động suốt cả ngày. Khi cơ thể bạn tiêu hóa tốt, bạn nên ăn sáng trước 8 giờ sáng. Thực đơn tham khảo là cuộn rau, 100 gram gạo nâu, 200 gram tôm hấp và 200 ...

Theo một báo cáo trên tạp chí minh họa “Sports”, một ngôi sao bóng đá Brazil bắt đầu chuyến đi tới châu Âu. Cơ thể anh ta mỏng manh và bị coi là suy dinh dưỡng. Vào tháng 6 năm 2013, anh chỉ cao 1,74 m và nặng 64 kg. Nhân viên y tế chỉ ...