Theo một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí “JAMA Network Disclosure”, khả năng chống đẩy có liên quan đến các bệnh tim mạch trong tương lai. Những người có thể thực hiện hơn 40 lần chống đẩy một lúc sẽ giảm được 96% nguy cơ mắc bệnh tim mạch, đây là cách ...
Danh mục: Đàn ông
Người thầy vượt qua căn bệnh hiểm nghèo nhờ luyện tập hàng ngày
Bảo Long, 31 tuổi, là giảng viên Bộ môn Hóa sinh của Trường Đại học Y khoa Nguyễn Xí. Khi còn nhỏ, ông bị bệnh sốt rét do falciparum gây sưng gan và lá lách. Mỗi khi đi ngủ, cháu kê hai gối lên ngực và đùi, nằm úp mặt xuống sàn, nhịp thở trở ...
Cầu thủ Curacao cao hơn 1,8 triệu
Vào lúc 19h45 ngày 8/6, Việt Nam gặp Curaçao trong trận chung kết Copa del Rey 2019. Curaçao tuy là một quốc gia nhỏ bé nhưng lại có lịch sử bóng đá lâu đời, hiện xếp thứ 82 trong Liên đoàn bóng đá thế giới (FIFA) và hơn Việt Nam 16 bậc. Lúc 19h45 ngày ...
Niềm đam mê chạy bộ giúp người đàn ông 87 tuổi có một cuộc sống khỏe mạnh
Jones nói: “Cuộc đua marathon ảo 2020 là cuộc đua tồi tệ nhất của tôi từ trước đến nay vì tôi chạy trong mưa.” Kể từ mùa giải đầu tiên năm 1981, anh ấy là một trong mười người trên thế giới đã hoàn thành mọi cuộc đua của London Marathon. . Mưa to hoặc ...
Người đàn ông khỏe mạnh nhất của Úc
Damien Rider, 45 tuổi, đã tích lũy một danh sách đáng kinh ngạc về các thử thách độ bền. Anh chèo thuyền kayak một mình trong 17 ngày, đi 800 km dọc theo bờ biển phía đông nước Úc từ Gold Coast đến Bondi Beach ở Sydney. Anh đã lướt 4.000 km dọc theo tuyến ...
Người đàn ông khỏe mạnh nhất của Úc
Damien Rider, 45 tuổi, đã tích lũy một danh sách đáng kinh ngạc về các thử thách độ bền. Anh chèo thuyền kayak một mình trong 17 ngày, đi 800 km dọc theo bờ biển phía đông nước Úc từ Gold Coast đến Bondi Beach ở Sydney. Anh đã lướt 4.000 km dọc theo tuyến ...
Người đàn ông khỏe mạnh nhất của Úc
Damien Rider, 45 tuổi, đã tích lũy một danh sách đáng kinh ngạc về các thử thách độ bền. Anh chèo thuyền kayak một mình trong 17 ngày, đi 800 km dọc theo bờ biển phía đông nước Úc từ Gold Coast đến Bondi Beach ở Sydney. Anh đã lướt 4.000 km dọc theo tuyến ...
Niềm đam mê chạy bộ giúp người đàn ông 87 tuổi có một cuộc sống khỏe mạnh
Jones nói: “Cuộc đua marathon ảo 2020 là cuộc đua tồi tệ nhất của tôi từ trước đến nay vì tôi chạy trong mưa.” Kể từ mùa giải đầu tiên năm 1981, anh ấy là một trong mười người trên thế giới đã hoàn thành mọi cuộc đua của London Marathon. . Mưa to hoặc ...
Niềm đam mê chạy bộ giúp người đàn ông 87 tuổi có một cuộc sống khỏe mạnh
Jones nói: “Cuộc đua marathon ảo 2020 là cuộc đua tồi tệ nhất của tôi từ trước đến nay vì tôi chạy trong mưa.” Kể từ mùa giải đầu tiên năm 1981, anh ấy là một trong mười người trên thế giới đã hoàn thành mọi cuộc đua của London Marathon. . Mưa to hoặc ...
Bé trai Sài Gòn bị đánh tập gym
Cậu bé 9 tuổi luôn tự tin về vóc dáng mảnh khảnh, sức khỏe thấp bé, ốm yếu và thường xuyên đau ốm từ khi còn nhỏ. Khi đó, cậu bé cao 1,68 m và nặng 55 kg. Vài năm sau, nhờ chăm chỉ tập gym mỗi ngày và chế độ ăn uống khoa học, ...