Những người nổi tiếng thường chi rất nhiều tiền để giữ dáng, nhất là khi David Beckham, 45 tuổi chọn những bài tập đơn giản. Mới đây, bà xã của Beckham đã chia sẻ đoạn video trồng cây chuối rất chuyên nghiệp David tự tập luyện tại nhà mỗi ngày. Cô ấy đã thêm phụ ...
Danh mục: Đàn ông
Sức khỏe của giám đốc 98 tuổi khi còn trai trẻ
Giống như nhiều người đàn ông khác, Klaus Obermeyer, giám đốc điều hành của Colorado Outer Company, tập thể dục mỗi sáng. Anh ấy có thể bơi nửa dặm, nâng tạ, đạp xe quanh công ty, aikido và kéo căng. Điều khiến Klaus trở nên khác biệt là ông đã 98 tuổi. Klaus Obermeyer tràn ...
Sau 10 năm luyện tập, người Hano trở nên thon gọn và vạm vỡ
Chàng trai 28 tuổi này đã có hơn 10 năm theo nghiệp thể thao Hà Nội và là một vận động viên thể hình độc lập. Hồng nhớ lại tuổi thơ của mình và cho biết không thể nào quên được dáng người mảnh khảnh, không thể tăng cân như thuở mới ăn, lại thích ...
Lý do David Beckham thích “trồng cây chuối”
Những người nổi tiếng thường chi rất nhiều tiền để giữ dáng, nhất là khi David Beckham, 45 tuổi chọn những bài tập đơn giản. Mới đây, bà xã của Beckham đã chia sẻ đoạn video trồng cây chuối rất chuyên nghiệp David tự tập luyện tại nhà mỗi ngày. Cô ấy đã thêm phụ ...
Niềm đam mê chạy bộ giúp người đàn ông 87 tuổi có một cuộc sống khỏe mạnh
Jones nói: “Cuộc đua marathon ảo 2020 là cuộc đua tồi tệ nhất của tôi từ trước đến nay vì tôi chạy trong mưa.” Kể từ mùa giải đầu tiên năm 1981, anh ấy là một trong mười người trên thế giới đã hoàn thành mọi cuộc đua của London Marathon. . Mưa to hoặc ...
Người đàn ông khỏe mạnh nhất của Úc
Damien Rider, 45 tuổi, đã tích lũy một danh sách đáng kinh ngạc về các thử thách độ bền. Anh chèo thuyền kayak một mình trong 17 ngày, đi 800 km dọc theo bờ biển phía đông nước Úc từ Gold Coast đến Bondi Beach ở Sydney. Anh đã lướt 4.000 km dọc theo tuyến ...
Niềm đam mê chạy bộ giúp người đàn ông 87 tuổi có một cuộc sống khỏe mạnh
Jones nói: “Cuộc đua marathon ảo 2020 là cuộc đua tồi tệ nhất của tôi từ trước đến nay vì tôi chạy trong mưa.” Kể từ mùa giải đầu tiên năm 1981, anh ấy là một trong mười người trên thế giới đã hoàn thành mọi cuộc đua của London Marathon. . Mưa to hoặc ...
Mỗi lần hít thở 40 hơi có thể giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch
Theo một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí “JAMA Network Disclosure”, khả năng chống đẩy có liên quan đến các bệnh tim mạch trong tương lai. Những người có thể thực hiện hơn 40 lần chống đẩy một lúc sẽ giảm được 96% nguy cơ mắc bệnh tim mạch, đây là cách ...
Chàng trai Sài Gòn cơ bắp
Năm nay 24 tuổi, hiện đang làm freelancer tại TP.HCM. Tiếp xúc sớm với võ thuật, bơi lội, cầu lông, võ thuật, Quyền và các môn thể thao khác chưa làm tăng cơ. Anh chỉ nặng 50 kg, cao 1,75 m, thân hình không cân đối. Năm thứ ba đại học, tập quyền luyện cơ. ...
Bảo vệ Hàn Quốc luyện tập võ thuật
Sáng 16/2, Chủ tịch Triều Tiên Kim Jong Un rời đoàn tàu bọc thép tại ga Lạng Sơn và lên chiếc Mercedes S600 về Hà Nội. Bảo vệ ông Kim Jong Un là 12 vệ sĩ mặc vest xanh, đeo phù hiệu trên ve áo để nhận dạng. Các cận vệ này thuộc Văn phòng ...