Syed Saddiq, 25 tuổi, là bộ trưởng trẻ nhất Malaysia Malaysia. Anh ấy có một lối sống lành mạnh, yêu thể thao và năng động. Cuối tuần qua, Said đã hoàn thành Thử thách Chiến binh dài 11km do Đại học Quân sự Quốc gia Malaysia tổ chức tại Kuala Lumpur trong 1 giờ 50 ...

Tại trung tâm thể hình ở Hà Nội lúc 8:00 sáng, Dao Ngọc Anh 23 tuổi ngồi xuống nghỉ ngơi sau giờ nghỉ đầu tiên trong ngày. Anh điều hành phòng tập thể dục trung tâm. Ngọc Anh dành 10 giờ trong phòng tập thể dục mỗi ngày. Ngoài việc là một huấn luyện viên ...

Theo WH, tẩy tế bào chết mỗi tuần một lần sẽ kích thích sự phát triển mới của tóc trên khuôn mặt. Bạn có thể sử dụng mặt nạ tẩy tế bào chết trong 10 đến 30 phút và sau đó rửa kỹ. Ngoài ra, bạn nên rửa mặt bằng nước ấm và sữa rửa ...

Vào tối ngày 2 tháng 12, đội tuyển bóng đá Việt Nam đã gặp Philippines ở vòng đầu tiên của AFF Cup 2018. So với Việt Nam, sức khỏe của Philippines tốt hơn. Theo Transfermarkt, thủ môn Michael Falkesgaard của Philippines sinh năm 1991 và cao 1,91 triệu. Đồng thời, thủ môn Đặng Văn Lâm ...

Nhảy cao Kness-Đầu gối-Trước khi bạn bắt đầu tập thể dục, điều rất quan trọng là bắt đầu khởi động cho cơ bắp thích nghi với chuyển động và ngăn ngừa chấn thương. Chạy bằng cách nâng và hạ đầu gối tại chỗ giúp tăng sức bền thể chất. Bạn có thể kết hợp cánh ...

Vào tháng 8 năm sau, Quinn sẽ tham gia cuộc thi thể hình quốc gia. Anh dành toàn bộ thời gian trong phòng tập thể dục, kiểm soát chặt chẽ chế độ ăn uống của mình để làm săn chắc cơ bắp để có được cơ bắp tốt nhất. Ngồi trong phòng một mình, lần ...

Ảnh minh họa: Menshealth . Theo Health Sina.com, giá để trở thành một “người đàn ông cơ bắp” không hề rẻ. Một nghiên cứu cho thấy mặc dù đàn ông cơ bắp rất phổ biến với phụ nữ và có nhiều bạn tình, khả năng miễn dịch của họ thấp hơn so với đàn ông ...

Nhìn vào Will Smith, không nhiều người nghĩ rằng anh ta đã đến 50 tuổi. Trong bộ phim “Death Squad” vừa được phát hành, anh tự tin khoe 8 cơ bụng. Huấn luyện viên của Will Smith, Aaron Ferguson, đã chia sẻ với Men Journal rằng cuộc tập trận của ngôi sao Hollywood là truyền ...

Nhìn vào Will Smith, không nhiều người nghĩ rằng anh ta đã đến 50 tuổi. Trong bộ phim “Death Squad” vừa được phát hành, anh tự tin khoe 8 cơ bụng. Huấn luyện viên của Will Smith, Aaron Ferguson, đã chia sẻ với Men Journal rằng cuộc tập trận của ngôi sao Hollywood là truyền ...

Nguyễn Xuân Thạch, 26 tuổi, đã tập thể dục trong phòng tập thể dục được 5 năm vì mọi người nói rằng tập luyện sức mạnh là cách nhanh nhất để tăng cân. Lúc đầu, anh ta cố gắng tìm cách phù hợp với mình, nhưng anh ta đã không làm thế. quyền lực. Càng ...