Tập thể dục không phải là sự thay thế cho các loại thuốc để điều trị huyết áp cao, nhưng tập luyện vào ban đêm có thể cải thiện tình hình. Nghiên cứu được dẫn dắt bởi Claudia Forjaz thuộc Đại học São Paulo (Brazil). -Để đạt được kết luận này, cô Forjaz và các ...

Hoàng Hiếu năm nay 23 tuổi và hiện đang học ngành tài chính doanh nghiệp tại Đại học Công nghệ Thành phố Hồ Chí Minh. Hiếu đã yêu thích thể thao từ khi còn nhỏ, chơi bóng đá, cầu lông, bóng chuyền và bóng rổ với bạn bè mỗi buổi chiều. Hiếu nhớ mẹ tôi ...

Trong nhà, hai cô gái bắt đầu vẫy chiến lợi phẩm, miệng họ vang lên “cha bạn là một vận động viên”. Thái cười, rồi nhẹ nhàng gấp từng trận đấu vật. “Trước đây, chỉ có một vài huy chương, vì vậy tôi đã kiên trì và gió làm tôi ngứa. Nó quá nặng, vì ...

Tony nói: “Tôi chỉ bị các vận động viên trẻ đánh bại. Không nơi nào trên thế giới, ở Anh, không ai ở tuổi 84 có thể vượt qua tôi.” Tony Bowman, 84 tuổi, tham gia các cuộc thi điền kinh và điền kinh. , Khóa học vượt chướng ngại vật, cuộc đua tiếp sức, ...

Khi tôi học cấp ba, tôi mất giá vì thân hình gầy gò. Khi đó, cậu bé chỉ cao 1,77m và chỉ nặng 48kg. Ở trường cấp ba, Quý có lòng tự trọng thấp vì thân hình mảnh khảnh. Cậu bé cao 1,77 m và chỉ nặng 48 kg. Anh quyết định tập luyện để ...

Vào tháng 8 năm sau, Quinn sẽ tham gia cuộc thi thể hình quốc gia. Anh dành toàn bộ thời gian trong phòng tập thể dục, siết chặt cơ bắp thông qua chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt để có được cơ bắp tốt nhất. Ngồi trong phòng một mình, lần đầu tiên anh nghĩ ...

20:00. Vào tối chủ nhật, lớp karate của Mai Xuân Giang Huy đã kết thúc tại ký túc xá của Đại học Y Hà Nội. Giống như mọi ngày, tôi ở lại thêm 15 phút để luyện tập võ thuật mà tôi đã học. Cậu bé giải thích: “Hôm nay tôi đang luyện tập cách ...

Theo Boldsky, sau đây là dấu hiệu của việc tập thể dục chính xác. Đổ mồ hôi Đổ mồ hôi khi tập thể dục là dấu hiệu của việc tập thể dục đúng. Nếu bạn không đổ mồ hôi trong khi tập thể dục, tập thể dục là một sự lãng phí thời gian. Xuất ...

Shi Shenwei sinh ra tại một ngôi làng nhỏ gần thành phố Daye, tỉnh Hồ Bắc. Nền kinh tế của anh chủ yếu phụ thuộc vào thợ xây. Giờ nghỉ trưa là thời gian để công nhân tận hưởng thời gian nghỉ ngơi tại công trường, ngoại trừ sức mạnh của họ. Chàng trai 23 ...

Vào ngày 23 tháng 1, đội bóng đá Việt Nam đã đánh bại Qatar và giành vé vào chung kết U23 châu Á, do đó tạo ra một phép màu lịch sử. Ảnh: Anh Khoa Vào ngày 23 tháng 1, đội bóng đá Việt Nam đã đánh bại Qatar và tiến vào trận chung kết ...