Thời đi học, chàng trai Hà Thành cao 1,8m nhưng chỉ nặng 56kg khiến thân hình mất cân đối. Người truyền cảm hứng cho Nam Em cải thiện vóc dáng chính là nam diễn viên Hàn Quốc Bi Rain. Nam diễn viên điển trai này có thân hình chuẩn, vũ đạo uyển chuyển, ăn mặc ...
Danh mục: Đàn ông
Vận động viên cơ bắp sống với tim nhân tạo
Vận động viên thể hình chuyên nghiệp 26 tuổi người Mỹ Andrew Jones (Andrew Jones) luôn mang theo một chiếc ba lô, tương đương với sinh mạng của anh. Một thiết bị tim nhân tạo được lắp trong ba lô để giữ mạng sống cho chàng thanh niên cường tráng này. Chàng trai mắc bệnh ...
5 điểm yếu của cơ thể nam giới và cách khắc phục khi tập luyện
Theo Men Fitness, tập sức bền để tăng sức bền và xây dựng cơ bắp là rất quan trọng, nhưng để khắc phục điểm yếu của đàn ông không phải là điều dễ dàng. Một số vùng trên cơ thể gặp khó khăn trong việc xây dựng cơ bắp và duy trì khối lượng cơ. ...
Chàng trai Sài Gòn cơ bắp
Năm nay 24 tuổi, hiện đang làm freelancer tại TP.HCM. Tiếp xúc sớm với võ thuật, bơi lội, cầu lông, võ, Quyền và các môn thể thao khác sẽ không làm tăng cơ. Anh chỉ nặng 50 kg, cao 1,75 m và không cân đối. Năm thứ ba đại học, Quyền được vận động cơ ...
Một lon trứng có thể giúp Guy xây dựng cơ bắp
Dương Bảo Minh năm nay 25 tuổi, là huấn luyện viên thể hình tại Hà Nội. Nhìn thân hình vạm vỡ hiện tại, ít ai ngờ Minh có thể tự tin sở hữu thân hình cao 1,75m, nặng 54kg. Trong quá trình tập luyện hít đất và chống đẩy, anh vẫn không thể tăng cân. ...
1,2 triệu người làm việc chăm chỉ để tìm động lực
Lee Liston (Mỹ) không có người đàn ông to lớn là người bình thường. Li sinh ra đã mắc chứng achondroplasia – một dạng lùn, chỉ cao 1,2 m nhưng nỗ lực tập gym của anh vẫn rất đáng khâm phục. Lee Liston cao 1,2 mét và vẫn đam mê thể dục. sân vận động. ...
Tại sao các cầu thủ bóng đá mặc “áo lót” khi tập luyện
Trên mạng xã hội, đội trưởng Maya Yoshida của Nhật Bản (đối thủ của Việt Nam ở tứ kết Asian Cup vào ngày 24 tháng 1) thường xuyên chia sẻ quá trình tập luyện. Trong nhiều bức ảnh, Yoshida và các đồng đội ở câu lạc bộ Southampton của cô mặc một chiếc áo ngắn ...
Được đúc như một mô hình Iran
18h ngày 12/1, tuyển Việt Nam gặp Iran trong khuôn khổ vòng loại Asian Cup. Không chỉ là đội bóng xuất sắc nhất Châu Á, đội tuyển Iran còn được các cầu thủ ngưỡng mộ bởi ngoại hình nổi bật và thể hình cao ráo. 18h00 ngày 12/1, đội tuyển Việt Nam gặp Iran trong ...
Lợi ích của việc chơi gôn như Tổng thống Trump
Tổng thống Mỹ Donald Trump là người không thích thể thao nhưng lại mê chơi gôn. Theo “Golf Digest”, golf là môn thể thao không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn tốt cho nghề nghiệp. Đây là lý do tại sao bạn nên chơi gôn như Tổng thống Trump. Đốt cháy calo – Người ...
Dù mắc bệnh hen suyễn nhưng mới 12 tuổi anh đã tập gym
Từ nhỏ, Hội đã mê tập thể hình, mong cao lớn, vạm vỡ nhưng lại mắc bệnh hen suyễn nên cơ thể chậm lớn, yếu ớt. Bệnh thường gây khó thở và thở khò khè. Nhiều đêm đau và ho, Hội phải xoay người nâng hông lên cao để thúc đẩy hô hấp. Nhìn thấy ...