Căng thẳng-Tập trung vào công việc để xây dựng sự nghiệp mà bỏ qua những giây phút thư thái, Căng thẳng kéo dài có thể khiến nam giới bỏ qua sức khỏe. Căng thẳng và áp lực khiến đàn ông không có hứng thú với bất cứ thứ gì kể cả chuyện chăn gối. Đàn ...
Danh mục: Đàn ông
Niềm đam mê chạy bộ giúp cụ ông 87 tuổi có cuộc sống khỏe mạnh
Jones nói: “Cuộc đua marathon ảo 2020 là cuộc đua tồi tệ nhất của tôi từ trước đến nay vì tôi chạy trong mưa.” Kể từ mùa giải đầu tiên năm 1981, anh ấy là một trong mười người trên thế giới đã hoàn thành mọi chặng đua của London Marathon. . Mưa to hoặc ...
Niềm đam mê chạy bộ giúp cụ ông 87 tuổi có cuộc sống khỏe mạnh
Jones nói: “Cuộc đua marathon ảo 2020 là cuộc đua tồi tệ nhất của tôi từ trước đến nay vì tôi chạy trong mưa.” Kể từ mùa giải đầu tiên năm 1981, anh ấy là một trong mười người trên thế giới đã hoàn thành mọi chặng đua của London Marathon. . Mưa to hoặc ...
Hướng dẫn thể dục cho người gầy
Tìm kiếm đối tác tập thể dục-các đối tác tập thể dục sẽ khuyến khích lẫn nhau và để họ hoàn thành bài tập khó. Đối tác của bạn có thể giúp bạn giảm cân, sửa tư thế xấu và cho bạn lời khuyên phù hợp. Bài tập của hai vợ chồng cũng rất phong ...
5 cách ngăn rụng và mọc lại tóc nam
Các chuyên gia của Cleveland Clinic đã tư vấn 5 cách sau đây để ngăn rụng tóc và dài tóc cho nam giới. Thiền và tập thể dục – nguyên nhân chính gây rụng tóc ở nam giới là căng thẳng và mệt mỏi. Căng thẳng khiến cơ thể tiết ra nhiều hormone cortisol, đồng ...
5 điểm yếu của cơ thể nam giới và cách khắc phục khi tập luyện
Theo Men Fitness, việc thực hiện các bài tập sức mạnh để tăng sức bền và xây dựng cơ bắp là rất quan trọng, nhưng để khắc phục điểm yếu của đàn ông không phải là điều dễ dàng. Một số vùng trên cơ thể gặp khó khăn trong việc xây dựng cơ bắp và ...
5 thói quen làm giảm phong độ của nam giới
Ảnh minh họa: News . Theo Health Sina.com, sự hời hợt của đàn ông khiến họ hình thành nhiều thói quen xấu. Chế độ ăn uống chủ yếu là không khoa học như không thích uống nước như uống rượu bia, hút thuốc lá, lười ăn rau quả. Các chuyên gia khuyên nam giới không ...
Dù mắc bệnh hen suyễn nhưng mới 12 tuổi anh đã tập gym
Từ nhỏ, hội đã mê tập thể hình, mong cao lớn, vạm vỡ nhưng cô bị bệnh hen suyễn bẩm sinh nên cơ thể chậm chạp, ốm yếu. Bệnh thường gây khó thở và thở khò khè. Suốt nhiều đêm đau và ho, hội phải xoay người, nâng hông để thúc đẩy nhịp thở. Nhìn ...
Siêu sao Mark Wahlberg thức dậy lúc 2 giờ sáng để tập thể dục
Mark Wahlberg là một người bận rộn. Anh không chỉ là một diễn viên nổi tiếng, mà còn là một doanh nhân và một gia đình bốn người. Trên mạng xã hội, siêu sao tiết lộ rằng để làm được điều này, anh phải thực hiện lịch trình hàng ngày như sau: 2:30 sáng: thức ...
Cặp song sinh Sài Gòn có cơ bắp to
Anh em sinh đôi Trần Hoàng Duy Phúc và Trần Hoàng Duy Thuận đều 28 tuổi và đang là vận động viên thể hình. Gia đình sinh ra ở miền núi tỉnh Danon, làm ruộng, ngày còn nhỏ hai anh em đã bắt đầu học hành, theo cha ra đồng trồng trọt và thu hái ...