Cầu thủ Wu Lei của Trung Quốc dính chấn thương vai nghiêm trọng trong trận đấu vòng loại Asian Cup 2019 của Philippines vào ngày 11/1. Theo Sina.com, vai trái và dây chằng của anh đã bị trật khớp. Rách vai. Thông thường, phải mất 8 tuần để một cầu thủ bị chấn thương như ...
Danh mục: Đàn ông
Hóp bụng 100 lần mỗi ngày và mỡ trở thành cơ
Kiệt, 27 tuổi, cao 1,67m, nặng 67kg, hiện đang hoạt động kinh doanh tại TP.HCM. Triết lý sống của Kiệt là tập thể dục, ăn, ngủ tốt, ngay cả trong công việc. Năm đi du học, Kiye đã hồn nhiên ăn những món chứa nhiều dầu mỡ khiến cơ thể phát phì, đỉnh điểm là ...
Bí quyết giúp Obama lọt top 25 người khỏe nhất nước Mỹ
Năm 2008, cựu Tổng thống Mỹ Barack Obama được tạp chí Men’s Fitness vinh danh là một trong “25 người đàn ông khỏe mạnh nhất nước Mỹ”. Lý do ông đắc cử là vì ông đã chứng tỏ một chiến dịch tranh cử tổng thống lâu dài và khó khăn. Theo Healthyceleb, duy trì thể ...
Dù mắc bệnh hen suyễn nhưng mới 12 tuổi anh đã tập gym
Từ nhỏ, hội đã mê tập thể hình, mong cao lớn, vạm vỡ nhưng cô bị bệnh hen suyễn bẩm sinh nên cơ thể chậm chạp, ốm yếu. Bệnh thường gây khó thở và thở khò khè. Suốt nhiều đêm đau và ho, hội phải xoay người, nâng hông để thúc đẩy nhịp thở. Nhìn ...
Theo ứng dụng nam, sau 9 tuần đào tạo, phóng viên đã thay đổi
Theo Standard, David Morton là cộng tác viên biên tập của Men’s Health, anh giảm cân và xây dựng cơ bắp bằng cách thay đổi chế độ ăn uống và tập thể dục 45 phút chỉ 5 ngày mỗi tuần. Một chế độ ăn uống và kế hoạch tập thể dục tốt cho phép David ...
Cơ bắp của các vận động viên U23 Việt Nam
Ngày 23/1, đội tuyển bóng đá Việt Nam đã đánh bại Qatar, giành vé vào chung kết U23 châu Á, từ đó tạo nên kỳ tích lịch sử. Ảnh: Anh Khoa . Ngày 23/1, đội tuyển bóng đá Việt Nam đã đánh bại Qatar để giành vé vào vòng chung kết Giải U23 Châu Á, ...
Dù mắc bệnh hen suyễn nhưng mới 12 tuổi anh đã tập gym
Từ nhỏ, hội đã mê tập thể hình, mong cao lớn, vạm vỡ nhưng cô bị bệnh hen suyễn bẩm sinh nên cơ thể chậm chạp, ốm yếu. Bệnh thường gây khó thở và thở khò khè. Suốt nhiều đêm đau và ho, hội phải xoay người, nâng hông để thúc đẩy nhịp thở. Nhìn ...
Niềm đam mê chạy bộ giúp cụ ông 87 tuổi có cuộc sống khỏe mạnh
Jones nói: “Cuộc đua marathon ảo 2020 là cuộc đua tồi tệ nhất của tôi từ trước đến nay vì tôi chạy trong mưa.” Kể từ mùa giải đầu tiên năm 1981, anh ấy là một trong mười người trên thế giới đã hoàn thành mọi chặng đua của London Marathon. . Mưa to hoặc ...
Dù mắc bệnh hen suyễn nhưng mới 12 tuổi anh đã tập gym
Từ nhỏ, hội đã mê tập thể hình, mong cao lớn, vạm vỡ nhưng cô bị bệnh hen suyễn bẩm sinh nên cơ thể chậm chạp, ốm yếu. Bệnh thường gây khó thở và thở khò khè. Suốt nhiều đêm đau và ho, hội phải xoay người, nâng hông để thúc đẩy nhịp thở. Nhìn ...
Niềm đam mê chạy bộ giúp cụ ông 87 tuổi có cuộc sống khỏe mạnh
Jones nói: “Cuộc đua marathon ảo 2020 là cuộc đua tồi tệ nhất của tôi từ trước đến nay vì tôi chạy trong mưa.” Kể từ mùa giải đầu tiên năm 1981, anh ấy là một trong mười người trên thế giới đã hoàn thành mọi chặng đua của London Marathon. . Mưa to hoặc ...