Từ nhỏ, Hội đã mê tập thể hình, mong cao lớn, vạm vỡ nhưng lại mắc bệnh hen suyễn nên cơ thể chậm lớn, yếu ớt. Bệnh thường gây khó thở và thở khò khè. Nhiều đêm đau và ho, Hội phải xoay người nâng hông lên cao để thúc đẩy hô hấp. Nhìn thấy ...

Từ nhỏ, Hội đã mê tập thể hình, mong cao lớn, vạm vỡ nhưng lại mắc bệnh hen suyễn nên cơ thể chậm lớn, yếu ớt. Bệnh thường gây khó thở và thở khò khè. Nhiều đêm đau và ho, Hội phải xoay người nâng hông lên cao để thúc đẩy hô hấp. Nhìn thấy ...

Nguyễn Minh Tú, 28 tuổi, là huấn luyện viên cá nhân tại một trung tâm thể hình ở Hà Nội. Anh đã làm việc trong phòng gym được 8 năm và anh cho biết đây là bộ môn giúp anh có những thay đổi cả về thể chất lẫn tinh thần. Năm 2008, Tú đi ...

Tối 2/12, đội tuyển bóng đá Việt Nam gặp đội tuyển Philippines trong trận bán kết lượt đi AFF Cup 2018. So với Việt Nam, Philippines có sức khỏe tốt hơn. Theo thủ môn Philip Falkesgaard (Philip Falkesgaard), người Philippines (phải sinh năm 1991, cao 1,91 m. Đồng thời, thủ môn Việt Nam là Đặng ...

Sức mạnh vùng chậu Kegels Theo Livestrong, Kegel đầu tiên giữ nước tiểu để thích ứng với cơ PC (một nhóm cơ từ xương mu đến xương cụt). Sau đó, bạn có thể siết cơ bụng, đùi và đùi bất cứ lúc nào và có thể thực hiện Kegel mọi lúc mọi nơi. Giữ trong ...

Văn Thắng sinh năm 1991, đang là diễn viên xiếc tại Nhà hát Nghệ thuật phía Nam TP.HCM. Mới đây, anh gây ấn tượng với khán giả bằng những màn biểu diễn nhào lộn trên không, trong đó có nhiều hành động thử thách như trèo cột bằng hai tay hay đu dây ngược trên ...

Vào tháng 11/2018, Len Chui Hin-chun, 22 tuổi, đã giành chiến thắng trong dự án thể hình nam Olympia do Hiệp hội thể hình tự nhiên tổ chức. Thành công này chứng tỏ khả năng cạnh tranh của Cui với các vận động viên chuyên nghiệp khác. Tuy nhiên, con đường thành công của anh ...

Duy Cường, một công ty thời trang tại Hà Nội, gây chú ý trên truyền hình khi nói về quá trình tập luyện chăm chỉ để có thân hình cân đối. “Sau khi giảm cân thành công, tôi như một người, một người mẹ vĩ đại – thay đổi hoàn toàn hình ảnh của mình, ...

“Hầu như mỗi khi tập luyện, tôi đều kiểm tra kết quả xem thân hình có cân đối, cơ bắp căng lên rõ rệt không. Nếu chưa hài lòng hay thiếu điều gì, tôi sẽ chú ý cải thiện” thói quen tốt “trong buổi tập tiếp theo. , Hoàng Hải Đăng . Chàng trai 29 ...

Nguyễn Xuân Thạch, 26 tuổi đã tập gym được 5 năm vì nghe mọi người nói tập thể hình là cách tăng cân nhanh nhất. Lúc đầu, anh ấy cố gắng tìm cách phù hợp với mình, nhưng anh ấy đã không. quyền lực. Càng tập luyện, anh càng nhận ra rằng thể dục không ...