Ở trận đấu với Tây Ban Nha ngày 1/7, các cầu thủ Nga đã thể hiện thể lực và tình trạng dinh dưỡng tuyệt vời, là một trong những yếu tố quan trọng giúp đội nhà giành quyền đi tiếp. Nga thắng đội tuyển Tây Ban Nha lúc 23h ngày 1/7. Ảnh: AP. Theo báo ...
Ninh Thuận – điểm đến của nhiều sự kiện thể thao
Ninh Thuận nằm ở địa đầu Tổ quốc cuối cùng của dãy Trường Sơn, với đường bờ biển dài 105 km, từ lâu đã được mệnh danh là vùng đất bốn mùa nắng gió. Sau hơn 100 năm phát triển, Ningshun dần thoát khỏi định kiến về hạn hán và trở thành một trong những ...
Lý do David Beckham thích “trồng cây chuối”
Những người nổi tiếng thường chi rất nhiều tiền để giữ dáng, đặc biệt David Beckham, 45 tuổi chọn phương pháp tập luyện đơn giản. Mới đây, bà xã Beckham đã chia sẻ đoạn video tập trồng cây chuối rất chuyên nghiệp David tự tập luyện tại nhà mỗi ngày. Cô ấy đã thêm phụ ...
Đồ ăn ở bệnh viện Nhật đẹp như khách sạn
Theo Buzzfeed, khi dùng bữa trong bệnh viện, mọi người thường nghĩ đến những món ăn đơn giản và vô vị. Tuy nhiên, những bữa ăn chia sẻ của phụ nữ Nhật hoàn toàn đủ dinh dưỡng và đẹp mắt. Bữa ăn gồm có trứng cuộn, súp gà, xà lách, trái cây, trà xanh … ...
Súp cua chuẩn vị khách sạn 5 sao Sài Gòn
Bánh canh ghẹ là một trong những đặc sản của Sài Gòn. Có rất nhiều quán bán bánh đa cua trên mảnh đất này, và mỗi khu vực lại có một đặc trưng riêng. Tuy nhiên, để thưởng thức một tô bánh canh ghẹ ngon và ngọt, bạn có thể đến nhà hàng Cung Đình ...
Cậu bé có 6 múi cơ bụng chỉ sau 7 tháng
Trước khi có thân hình đẹp như hiện nay, David ăn 5.000 calo mỗi ngày. Cậu bé nghiện bánh ngọt, thịt lợn và gà rán. Mãi đến khi bố mất vì bệnh nhược cơ vào năm ngoái, David mới nhận ra tầm quan trọng của sức khỏe. Ảnh: Cavendish . Người đàn ông trẻ tuổi ...
Thực đơn bắp bò chuối tiêu rất thích hợp cho người tập gym
Theo chuyên gia dinh dưỡng Nguyễn Mộc Lan, thịt bò và chuối tiêu là lựa chọn tốt nhất trong chế độ ăn kiêng khi tập gym. Đây cũng là món ăn mà các vận động viên thể hình chuyên nghiệp luôn lựa chọn trong thực đơn. Thịt bò chứa creatine, axit amin cơ bản và ...
Phở thu 74.000 đồng ở Tây Sài Gòn
Phở Quỳnh nằm trên góc đường Pang Ngũ Lão-Đỗ Quang Đẩu Quận 1, là một trong những địa chỉ ăn uống lâu năm của Sài Gòn và thu hút nhiều du khách nước ngoài nhất. Đó là khách du lịch nước ngoài vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày. Quán thường đông khách vào ...
Cơ bụng 6 múi săn chắc của lính cứu hỏa Úc
Theo báo cáo của “Bored Panda”, Lực lượng cứu hỏa Australia đã tung ra loạt ảnh sống động cho thấy thi thể của các binh sĩ. Đội Cứu hỏa Úc đã phát hành một loạt ảnh lịch cho thấy cơ thể của họ. “Fearless Panda” báo cáo rằng những người lính mạnh mẽ. Đây là ...
Thực đơn một tuần cho người tiểu đường
Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt giải thích cách chọn thực phẩm và thiết kế thực đơn hàng tuần phù hợp cho người bệnh tiểu đường như sau: Sáng (6h30-7h30) Sáng- – (9:00 sáng) – trưa (11-11: 30) cũ (14-14: 30) chiều (17-17: 30) – buổi tối (8h30 tối) – bát vừa gà: 70g, 30g ...