Ông Lê Tấn Thanh Tùng, Phó tổng giám đốc Công ty cổ phần Du lịch Việt Nam VITOURS (Đà Nẵng), cho biết trong dịp Tết Nguyên đán, sở dự kiến cung cấp tour ghép đoàn hoặc đặt vé cho 10.000 du khách. Kết hợp máy bay và khách sạn. Tuy nhiên, bắt đầu từ ngày ...
Bao nhiêu quả trứng là đủ cho trẻ mới biết đi
Trứng là loại thực phẩm cung cấp một lượng lớn chất đạm có giá trị sinh học cao, dễ hấp thu, nếu biết cách nấu đúng cách sẽ tương đương với chất đạm có trong sữa. Ngoài ra, lòng đỏ trứng gà còn cung cấp nhiều chất béo, vitamin và khoáng chất cần thiết cho ...
Gà thơm sen Hà Nội
Trước đây, các món nướng thường xuất hiện ở các vùng quê và được chế biến từ các loại động vật hoang dã như gà, cá, chim, ếch hoặc các loại củ, ngô, khoai, sắn. Người dân thường chất đống lửa giữa đồng và sử dụng ngay sau mỗi lần làm việc vất vả. Từ ...
Nồi cháo dinh dưỡng của bà già Sài Gòn
Bà Võ Thị Hồng Nguyên, 59 tuổi, bán cháo dinh dưỡng trên đường Xô Viết Nghệ Tĩnh, quận Bình Thạnh cho biết, mỗi ngày vợ chồng bà nấu hai hộp cháo để bán, thường là cho trẻ em. ăn. Cô chia sẻ công thức rất đơn giản và được nếm trải hương vị của tuổi ...
Hai lần tuyệt vọng của những vận động viên thể hình
Các cơ chính của vai và lưng để tăng sức bền và phục hồi sau chấn thương. Nó ưu tiên các bài tập kéo căng để nó có thể căng ra, kết hợp các bài tập nhẹ nhàng và hạn chế tập với cường độ cao hoặc nặng. “Qua hai lần tập tạ, tôi cảm ...
Mở 500 gian hàng tại Triển lãm Du lịch
VITM không chỉ cung cấp chức năng đặt vé du lịch giá rẻ mà còn là một triển lãm thương mại với cấu trúc gian hàng được thiết kế độc đáo và đẹp mắt. Hơn 500 gian hàng đến từ nhiều nơi trong và ngoài nước được thiết kế mô phỏng những nét đặc trưng ...
Thực đơn bắp bò chuối tiêu rất thích hợp cho người tập gym
Theo chuyên gia dinh dưỡng Nguyễn Mộc Lan, thịt bò và chuối tiêu là lựa chọn tốt nhất trong chế độ ăn kiêng khi tập gym. Đây cũng là món ăn mà các vận động viên thể hình chuyên nghiệp luôn lựa chọn trong thực đơn. Thịt bò chứa creatine, axit amin cơ bản và ...
Chàng béo vẫn kiên trì tập gym và có thân hình với cơ bụng 6 múi
Việt Đoàn năm nay 33 tuổi, làm việc trong lĩnh vực du lịch tại TP.HCM. Anh chàng này tỏ ra ngượng ngùng trước vẻ ngoài bầu bĩnh của cô nàng, đặc biệt là chiếc bụng bầu. Nhóm có cảm giác thèm ăn, ăn nhiều nhưng ngồi lâu nên tăng cân tối đa là 89 kg. ...
Sạch sẽ và ấm áp sẽ giúp Việt Nam thu hút nhiều khách hơn
Tối 10/4, Lễ khai mạc Năm Du lịch Quốc gia 2016 – Đảo Phú Quốc – Đồng bằng sông Cửu Long đã được tổ chức tại Đảo Phú Quốc, tỉnh Kiên Giang. Đây là một trong những sự kiện mở đầu cho hơn 60 hoạt động du lịch được tổ chức tại 18 tỉnh, thành ...
Thực đơn đặc biệt giúp Nga đánh bại Tây Ban Nha ở World Cup
Ở trận đấu với Tây Ban Nha ngày 1/7, các cầu thủ Nga đã thể hiện thể lực và tình trạng dinh dưỡng tuyệt vời, là một trong những yếu tố quan trọng giúp đội nhà giành quyền đi tiếp. Nga thắng đội tuyển Tây Ban Nha lúc 23h ngày 1/7. Ảnh: AP. Theo báo ...