Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt khuyến nghị thực đơn đủ dinh dưỡng và thay đổi khẩu vị hàng ngày để giúp trẻ ăn ngon miệng, các cách tăng chiều cao như sau: Ban ngày Sáng (7-8h) – – Chiều (11-11: 30) Xe (14-14: 30) Chiều (17-17: 30) Tối (20-20: 30) Thứ 2-bánh mì lớn ...
Những món ăn 10.000 đồng nên ăn khi đến Huế
Cơm hến, bún hến – nếu đến Huế mà chưa nếm thử những món ăn này thì coi như chưa đến Huế. Để ăn được một tô cơm hến, bún hến, bún hến Huế, bạn cần cho thêm ít tôm, mỡ, đậu phộng và ớt, trộn đều với khế chua, dưa leo và các loại ...
Chàng trai ngực khủng đi tập gym
Riley bị khiếm khuyết bẩm sinh khiến xương sườn và xương ức phát triển không bình thường, dẫn đến hở khoang ngực. “Tôi rất chán với cơ thể của mình, rất đau và xấu hổ trước những lời chế giễu của bạn tôi”. – Anh chàng Riley cho biết trước và sau khi tập gym. ...
Hai món ngon cho bệnh nhân tăng huyết áp
Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt khuyên bệnh nhân cao huyết áp nên ăn nhiều thực phẩm lành mạnh và sống điều độ. Trong thực đơn trong ngày, nên ưu tiên cá và các loại thịt nạc nhiều rau củ. Khi chế biến thức ăn, mẹ hãy dùng dầu thực vật thay mỡ động vật, ...
Khởi xướng cuộc thi nhiếp ảnh du lịch quốc gia
Ngày 8/1, dưới sự bảo trợ của Hội Nghệ sĩ Nhiếp ảnh Việt Nam, Tạp chí Lữ hành (do Tổng cục Du lịch quản lý) đã phát động Cuộc thi Nhiếp ảnh Nghệ thuật Du lịch toàn quốc lần thứ 9 với chủ đề “Khám phá Việt Nam – Exploring Vietnam”. Thông qua góc nhìn ...
Lý do David Beckham thích “trồng cây chuối”
Những người nổi tiếng thường chi rất nhiều tiền để giữ dáng, đặc biệt David Beckham, 45 tuổi chọn phương pháp tập luyện đơn giản. Mới đây, bà xã Beckham đã chia sẻ đoạn video tập trồng cây chuối rất chuyên nghiệp David tự tập luyện tại nhà mỗi ngày. Cô ấy đã thêm phụ ...
7 ngày ăn kiêng để giảm cân
Phương pháp quản lý chế độ ăn uống chung (GM) rất đơn giản, nhưng không dễ dàng. Chế độ ăn kiêng này chỉ bao gồm trái cây, rau, nước trái cây, súp và protein như thịt hoặc pho mát. Mục đích là tạo ra sự trao đổi chất của cơ thể, giảm cảm giác thèm ...
Cơ thể cường tráng của chàng trai là nhờ ăn chay trong phòng tập
Fritz tập luyện Fritx đam mê tập gym, nhưng việc anh chọn ăn chay khiến nhiều người bất ngờ. “Tôi luôn nhận được câu hỏi” Bạn ăn thịt như thế nào để có đủ protein để xây dựng cơ bắp? Anh chàng nói: “Khi tôi nói đồ ăn chay, mọi người nghĩ tôi đang nói ...
Niềm đam mê chạy bộ giúp người đàn ông 87 tuổi có một cuộc sống khỏe mạnh
Jones nói: “Cuộc đua marathon ảo 2020 là cuộc đua tồi tệ nhất của tôi từ trước đến nay vì tôi chạy trong mưa.” Kể từ mùa giải đầu tiên năm 1981, anh ấy là một trong mười người trên thế giới đã hoàn thành mọi cuộc đua của London Marathon. . Mưa to hoặc ...
Người mẫu Sài Gòn dậy từ 4 giờ sáng để tập thể dục
Từ nhỏ Tiến đã là một cậu bé ốm yếu, ốm yếu, lúc sinh ra rất thấp bé, nhẹ cân nên được bố mẹ gọi là Cu Tí. Trong một gia đình có cả 3 anh em đều theo nghiệp thể thao, niềm đam mê thể thao đã truyền cho anh từ nhỏ. Khi Tian ...