Những người nổi tiếng thường chi rất nhiều tiền để giữ dáng, đặc biệt David Beckham, 45 tuổi chọn phương pháp tập luyện đơn giản. Mới đây, bà xã Beckham đã chia sẻ đoạn video tập trồng cây chuối rất chuyên nghiệp David tự tập luyện tại nhà mỗi ngày. Cô ấy đã thêm phụ ...
Bao nhiêu quả trứng là đủ cho trẻ mới biết đi
Trứng là một loại thực phẩm có thể cung cấp một lượng lớn chất đạm có giá trị sinh học cao, dễ hấp thu, nếu biết cách nấu chín sẽ tương đương với đạm sữa. Ngoài ra, lòng đỏ trứng gà còn cung cấp nhiều chất béo, vitamin và khoáng chất cần thiết cho sự ...
Xử lý phở bằng quy trình halal
Sự khác biệt giữa món phở truyền thống của Việt Nam và món mì hal hal là thịt bò được chế biến và nấu bởi người Hồi giáo (được phép sử dụng halal trong tiếng Ả Rập có nghĩa là sản phẩm phù hợp để tiêu dùng theo luật Hồi giáo). Ông Ahmed, chủ nhà ...
Thực đơn hàng tuần đủ chất cho phụ nữ mới sinh
Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt khuyến cáo nên cung cấp đủ thực đơn cho phụ nữ đang cho con bú hàng tuần, cụ thể như sau: – – Đậu đen nếp, tấm vừa. -Papaya, lát vừa; -Sữa, 200 ml mỗi cốc. Phụ nữ có thai và cho con bú nên dùng sữa. 2 gạo ...
Phu Wanliu – điểm xuất phát của cuộc thi Marathon Huế
Phu Văn Lâu nằm đối diện với Hoàng thành Huế, được xây dựng vào năm 1819 dưới thời vua Galong. Trước đây, nhà Nguyễn đã liệt kê vào đây những mệnh lệnh quan trọng của vua và triều đình, cũng như kết quả thẩm vấn của triều đình. Đây cũng là nơi voi và hổ ...
Niềm đam mê chạy bộ giúp người đàn ông 87 tuổi có một cuộc sống khỏe mạnh
Jones nói: “Cuộc đua marathon ảo 2020 là cuộc đua tồi tệ nhất của tôi từ trước đến nay vì tôi chạy trong mưa.” Kể từ mùa giải đầu tiên năm 1981, anh ấy là một trong mười người trên thế giới đã hoàn thành mọi cuộc đua của London Marathon. . Mưa to hoặc ...
Hai món ngon cho bệnh nhân tăng huyết áp
Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt khuyên bệnh nhân cao huyết áp nên ăn nhiều thực phẩm lành mạnh và sống điều độ. Trong thực đơn trong ngày, nên ưu tiên cá và các loại thịt nạc nhiều rau củ. Khi chế biến thức ăn, mẹ hãy dùng dầu thực vật thay mỡ động vật, ...
Hoa anh đào trước lễ hội mùa xuân
Sau kỳ nghỉ đông, những cây anh đào rụng lá, điểm xuyết màu hồng bên hàng thông (ảnh), vườn chè hay sườn núi của Khu dự trữ sinh quyển Lambiang. Cây mai nở rộ ở Lambiang thuộc khu hồ Đuống mang hình ảnh mùa xuân vùng cao và làm nao lòng lữ khách. Sau kỳ ...
Niềm đam mê chạy bộ giúp người đàn ông 87 tuổi có một cuộc sống khỏe mạnh
Jones nói: “Cuộc đua marathon ảo 2020 là cuộc đua tồi tệ nhất của tôi từ trước đến nay vì tôi chạy trong mưa.” Kể từ mùa giải đầu tiên năm 1981, anh ấy là một trong mười người trên thế giới đã hoàn thành mọi cuộc đua của London Marathon. . Mưa to hoặc ...
Thực đơn một tuần cho người tiểu đường
Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt giải thích cách chọn thực phẩm và thiết kế thực đơn hàng tuần phù hợp cho người bệnh tiểu đường như sau: Sáng (6h30-7h30) Sáng- – (9:00 sáng) – trưa (11-11:30 sáng) cũ (2:30 chiều) chiều (5:30 chiều) – tối (8:30 pm-8:30 pm) – bát gà vừa: 70g bún, ...