Tháng 12 đến tháng 4 là mùa khô, do thời tiết khô ráo, giao thông thuận tiện nên rất thích hợp để khám phá Dunong (Tây Nguyên). Bạn không cần phải đợi đến mùa mưa mới có thể tận hưởng đà hùng vỹ của sông, hồ, suối và thác nước. Thác Đắk Nông có dòng ...
Thực đơn một tuần cho người tiểu đường
Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt giải thích cách chọn thực phẩm và thiết kế thực đơn hàng tuần phù hợp cho người bệnh tiểu đường như sau: Sáng (6h30-7h30) Sáng- – (9:00 sáng) – trưa (11-11:30 sáng) cũ (2:30 chiều) chiều (5:30 pm) – buổi tối (8:30 pm-8:30 pm) – bát gà vừa: 70g ...
Quán bar “ ẩn mình ” trên phố
Khi nhắc đến quán bar, người ta thường nghĩ đến sự đông đúc, nhưng không phải lúc nào cũng vậy. Speakeasy là một dạng quán bar, nằm ẩn mình trong những con hẻm nhỏ khó tìm thấy. Speakeasy ra đời để “lách luật” và trốn lệnh cấm bán rượu ở Mỹ vào những năm 1920. ...
Thực đơn bắp bò chuối tiêu rất thích hợp cho người tập gym
Theo chuyên gia dinh dưỡng Nguyễn Mộc Lan, thịt bò và chuối tiêu là lựa chọn tốt nhất trong chế độ ăn kiêng khi tập gym. Đây cũng là món ăn mà các vận động viên thể hình chuyên nghiệp luôn lựa chọn trong thực đơn. Thịt bò chứa creatine, axit amin cơ bản và ...
Lúa mạch mùa xuân quyết định hương vị của bia
Bia là một trong những thức uống phổ biến nhất ở Việt Nam. Thức uống này được sản xuất sau khi người Pháp du nhập vào Việt Nam vào cuối thế kỷ 19 để đáp ứng nhu cầu ăn kiêng của binh lính thuộc địa. Dần dần, bia đã trở thành một loại đồ uống ...
Đàn ông hói đang trở thành tiêu chuẩn mới của nam tính
Khoảng 94% nam giới cho biết họ lo lắng về lão hóa nhất là chứng hói đầu, nhưng khoa học cho thấy hói đầu mang lại nhiều lợi ích cho nam giới. “Medical Daily” trích dẫn The Indy 100 cho biết vào năm 2012, một cuộc khảo sát trên Internet cho thấy những người đàn ...
Hai món ngon cho bệnh nhân tăng huyết áp
Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt khuyên bệnh nhân cao huyết áp nên ăn nhiều thực phẩm lành mạnh và sống điều độ. Trong thực đơn trong ngày, nên ưu tiên cá và các loại thịt nạc nhiều rau củ. Khi chế biến thức ăn, mẹ hãy dùng dầu thực vật thay mỡ động vật, ...
Biểu diễn xiếc tre Việt Nam trên báo Mỹ
Năm 2019 đánh dấu kỷ niệm 10 năm triển lãm. Từ kiến trúc đến trang trí nhà cửa, tre đóng một vai trò quan trọng trong đời sống hàng ngày của người Việt Nam. Tuy nhiên, triển lãm Làng Tôi tại Hà Nội đã mang đến cho khán giả một góc nhìn khác về cây ...
Do phòng trọ công trường ăn trưa, thợ xây lột xác 6 múi
Shi Shenwei sinh ra tại một ngôi làng nhỏ gần thành phố Daye, tỉnh Hồ Bắc, hoàn cảnh kinh tế của anh chủ yếu phụ thuộc vào công việc thợ xây. Giờ ăn trưa ở công trường là thời gian công nhân nghỉ phép, trừ việc phô trương quyền lực. Chàng trai 23 tuổi dành ...
Tại sao khoai lang tốt hơn khoai tây?
Tên của khoai tây và khoai lang có thể ám chỉ một nguồn gốc hoặc điểm chung nhất định, nhưng thực tế chúng xuất phát từ các họ thực vật khác nhau. Cả hai đều là một phần của chế độ ăn uống lành mạnh, nhưng khoai lang nói chung lành mạnh hơn so với ...