Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt khuyến cáo nên cung cấp đủ thực đơn hàng tuần đủ chất cho phụ nữ đang cho con bú như sau: Xôi đậu đen loại vừa. Đu đủ, miếng vừa. 200ml sữa Cái tách. Phụ nữ có thai và cho con bú nên dùng sữa. 2 gạo vừa. Nước ...
Võ sĩ vượt qua chấn thương để giành chức vô địch thế giới
Tăng Quyền năm nay 23 tuổi, đã gắn bó với đội tuyển Muay Thái được 8 năm. Do gia đình có truyền thống 4 đời theo võ thuật nên Quyền từ nhỏ đã luyện võ rất nhanh. Năm 2011, Quinn đã giành được huy chương đồng trong một cuộc thi võ thuật được tổ chức ...
Người bệnh viêm gan nên ăn gì để bảo vệ gan
Viêm gan là tình trạng tổn thương tế bào gan, thường kèm theo các bệnh tiêu hóa, sốt, nôn mửa, chán ăn và đi ngoài phân lỏng. Các nguyên nhân phổ biến nhất là do vi rút, rượu, một số loại thuốc hoặc hóa chất. Viêm gan có thể kèm theo vàng da hoặc không ...
Cơ sở hạ tầng cải thiện vị thế du lịch Việt Nam
World Travel Awards vừa công bố giải thưởng World Travel Awards uy tín năm 2020. Việt Nam được đề cử ở các hạng mục: “Điểm đến đầu tiên của Di sản văn hóa châu Á”, “Điểm đến văn hóa”. Dẫn đầu Châu Á “và” Điểm đến dành cho người sành ăn hàng đầu Châu Á ...
Dù mắc bệnh hen suyễn nhưng mới 12 tuổi anh đã tập gym
Từ nhỏ, Hội đã mê tập thể hình, mong cao lớn, vạm vỡ nhưng lại mắc bệnh hen suyễn nên cơ thể chậm lớn, yếu ớt. Bệnh thường gây khó thở và thở khò khè. Nhiều đêm đau nhức, ho sặc sụa, Hội phải xoay người nâng hông lên cao để thúc đẩy hô hấp. ...
Thực đơn đặc biệt giúp Nga đánh bại Tây Ban Nha ở World Cup
Ở trận gặp Tây Ban Nha ngày 1/7, các cầu thủ Nga đã thể hiện thể lực tuyệt vời, chế độ dinh dưỡng là một trong những yếu tố quan trọng giúp đội nhà giành quyền tái đấu. Đội tuyển Nga vô địch Tây Ban Nha với lợi thế trên chấm 11m vào đêm 1/7. ...
Quán cà phê phong cách Đà Lạt ở Sài Gòn
Một quán cà phê ở TP Đà Lạt nằm trên đường Lê Trung Nghĩa (huyện Dân Bình, TP. HCM) đã thu hút sự quan tâm của giới trẻ. Các bậc thang dẫn vào nhà hàng được thiết kế màu sắc, mô phỏng theo “nấc thang lên thiên đường” nổi tiếng ở Đà Lạt. Quán cà ...
Niềm đam mê chạy bộ giúp người đàn ông 87 tuổi có một cuộc sống khỏe mạnh
Jones nói: “Cuộc đua marathon ảo 2020 là cuộc đua tồi tệ nhất của tôi từ trước đến nay vì tôi chạy trong mưa.” Kể từ mùa giải đầu tiên năm 1981, anh ấy là một trong mười người trên thế giới đã hoàn thành mọi cuộc đua của London Marathon. . Mưa to hoặc ...
7 ngày ăn kiêng để giảm cân
Phương pháp giảm cân của General Motors (GM) tuy đơn giản nhưng không hề dễ dàng. Chế độ ăn kiêng này chỉ bao gồm trái cây, rau, nước trái cây, súp và protein như thịt hoặc pho mát. Mục đích là tạo ra sự trao đổi chất của cơ thể, giảm cảm giác thèm ăn ...
Không khí giáng sinh ngập tràn trên các chặng bay nội địa
Vào dịp Giáng sinh, hai hãng hàng không Jetstar Pacific và Vietnam Airlines đã cùng nhau hội tụ để mang đến những món quà ý nghĩa cho trẻ em trên khắp thế giới. Ông già Noel và Công chúa Tuyết khởi hành từ Thành phố Hồ Chí Minh trên hành trình đến Đà Nẵng của ...