Trả lời: Thời gian tập luyện để có cơ bụng 6 múi tùy thuộc vào cơ địa, thể trạng và cân nặng của mỗi người. Đối với những người béo phì có lượng mỡ trong cơ thể cao thì thời gian tập luyện sẽ lâu hơn những người gầy ít mỡ. Khi lượng mỡ dưới ...
Làm vườn tiêu thụ tới 312 hamburger mỗi năm
Người Anh dành 165 giờ mỗi năm (gần như một lần một tuần) để chăm sóc khu vườn và sửa chữa tổ ấm. -Trong thời gian này, chúng sẽ tiêu tốn 6.384 calo cho việc làm cỏ và 3.466 calo cho việc cắt cỏ. Thực vật cần 3.852 calo để tưới nước và 4.199 calo ...
Đà Nẵng đã cấu hình Facebook để nhận ý kiến từ du khách
Tại cuộc họp cuối tuần, ông Đặng Việt Dũng, phó chủ tịch Ủy ban nhân dân thành phố Đà Nẵng, kêu gọi Bộ Văn hóa, Thể thao và Du lịch thành phố nhanh chóng tạo một trang Facebook ngành. Tiếp thu ý kiến đóng góp của người dân và khách du lịch. Du khách tham ...
Mẹo chọn khẩu trang cho bé
Theo dược sĩ Hà Công Nguyên, phòng phát triển sản phẩm, Công ty Cổ phần Y tế Danameco Covid-19 vẫn còn diễn biến phức tạp, mọi người nên thực hiện các biện pháp phòng tránh để tránh xảy ra dịch bệnh. Các biện pháp phòng ngừa, chẳng hạn như rửa tay thường xuyên, dinh dưỡng ...
Hơn 200 nghệ sĩ Việt Nam và quốc tế diễu hành tại Bãi biển Bãi Chài
Chiều 28/4, hơn 200 nghệ sĩ chuyên nghiệp của Việt Nam và quốc tế cùng những chiếc phao đẹp mắt sẽ biến Bãi Chài thành một màn diễu hành, biểu diễn nghệ thuật sôi động, đầy màu sắc. Nghệ thuật hấp dẫn. Sự kiện này mang đến cho du khách những trải nghiệm đường phố ...
Niềm đam mê chạy bộ giúp người đàn ông 87 tuổi có một cuộc sống khỏe mạnh
Jones nói: “Cuộc đua marathon ảo 2020 là cuộc đua tồi tệ nhất của tôi từ trước đến nay vì tôi chạy trong mưa.” Kể từ mùa giải đầu tiên năm 1981, anh ấy là một trong mười người trên thế giới đã hoàn thành mọi cuộc đua của London Marathon. . Mưa to hoặc ...
3 món ngon cho trẻ suy dinh dưỡng
Kỹ sư dinh dưỡng Trương Thị Nhàn hướng dẫn trẻ suy dinh dưỡng chế độ ăn ba loại dinh dưỡng: Gà rán Nguyên liệu: Đùi gà hoặc ức gà. – Nửa gói bột chiên giòn-100g bột chiên-dầu, muối, đường … gà rán . Cách chế biến: – gà làm sạch, bỏ Phần xương, cắt thành ...
25 nhà hàng Việt Nam tổ chức bữa tối kiểu Pháp cùng lúc
Năm 2016 là lần thứ hai tổ chức ẩm thực Pháp cao cấp, lấy cảm hứng từ tinh hoa ẩm thực Pháp. Nhà hàng tham gia sự kiện phải chuẩn bị thực đơn gồm: rượu khai vị, rượu khai vị, một hoặc nhiều món chính, tráng miệng, rượu vang và sâm panh Pháp. Vào ngày ...
Lý do David Beckham thích “trồng cây chuối”
Những người nổi tiếng thường chi rất nhiều tiền để giữ dáng, đặc biệt David Beckham, 45 tuổi chọn phương pháp tập luyện đơn giản. Mới đây, bà xã Beckham đã chia sẻ đoạn video tập trồng cây chuối rất chuyên nghiệp David tự tập luyện tại nhà mỗi ngày. Cô ấy đã thêm phụ ...
Thực đơn hàng tuần cho bé hay ăn, chóng lớn
Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt khuyến cáo thực đơn đủ dinh dưỡng và thay đổi khẩu vị hàng ngày để trẻ ăn ngon miệng, các cách tăng chiều cao như sau: Ban ngày Sáng (7-8h) – – Chiều (11-11: 30) Xe (14-14: 30) Chiều (17-17: 30) Tối (20-20: 30) Thứ 2-bánh mì lớn lên ...