Theo chuyên gia dinh dưỡng Nguyễn Mộc Lan, thịt bò và chuối tiêu là lựa chọn tốt nhất trong chế độ tập gym. Đây cũng là một món ăn mà những người tập thể hình chuyên nghiệp sẽ luôn tìm thấy trong thực đơn. Thịt bò chứa creatine, axit amin cơ bản và vitamin B. ...
Khi các bạn trẻ đến Quảng Ninh, cổng lên máy bay rất phổ biến với giới trẻ
Từ sân bay quốc tế Vân Đồn, một chiếc xe buýt miễn phí sẽ đưa bạn đến Cẩm Pha ở Hạ Long để bắt đầu hành trình khám phá mọi ngõ ngách của Khu bảo tồn di sản Quảng Ninh. Thư Kỳ
...Bài tập mông và mông mạnh mẽ của người đàn ông
đó là nó
...Trẻ em ăn thực đơn ngon, tăng trưởng nhanh mỗi tuần
Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt khuyên bạn nên có thực đơn dinh dưỡng hàng tuần cho bạn, và thay đổi khẩu vị hàng ngày để giúp trẻ ăn ngon hơn và phát triển nhanh hơn. Các phương pháp như sau: Ngày Buổi sáng (7-8h ) Ăn trưa (11- 11:30) Tài xế (14-14: 30) Chiều ...
Nhà hàng phở đã là địa chỉ đường ruột của đảo Sài Gòn trong hơn 40 năm
Trong bốn mươi năm thăng trầm, hương vị của Pho Hoa không chỉ giúp làm phong phú thêm ẩm thực Sài Gòn, mà còn trở thành nơi cung cấp thực phẩm cho mọi người tụ tập qua nhiều thế hệ. Lý do tại sao nhà hàng Hoa là địa chỉ của ruột non là có ...
Người đàn ông nâng tạ bằng hông
Mới đây, tờ New York Post đã phát hành một đoạn video ghi lại một “môn thể thao” kỳ lạ của một người đàn ông ở Bosnia. Trong video, người đàn ông nằm sấp và nâng tạ bằng hông. Sau đó, anh ta giơ một chân lên để khớp với động tác. Trước khi thực ...
Công thức giảm cân 7 ngày
Chế độ ăn kiêng General Motors (GM) rất đơn giản, nhưng không dễ dàng. Chế độ này chỉ bao gồm trái cây, rau xanh, nước ép, súp và protein (như thịt hoặc phô mai). Mục đích là để tạo ra sự trao đổi chất của cơ thể, giảm cảm giác thèm ăn và giải độc. ...
Tìm kiếm trò chơi của Turan
Vào sáng ngày 3/7, 100 người chơi đã tham gia vào ngày thứ hai của Thử thách Duran 2020. Trò chơi trong ngày được tổ chức trên nhiều địa hình khác nhau, với chiều dài 19 km để xác định kết quả của trò chơi. Trò chơi dự kiến sẽ được tổ chức vào ngày ...
Tập thể dục toàn thân nam
Tsui On
...Cá thu kho nước dừa để giải nhiệt vào mùa hè
Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt hướng dẫn cách xử lý nước dùng cá thu dừa: nguyên liệu: – 500 gram thịt cá thu. Nước ép -Cocovy cộng với 2 loại trái cây. -Chọn tỏi và một muỗng canh. -Chất sốt, đường, muối, ớt, rau mùi, dưa chuột lát …- Cá thu trong nước cốt ...