Nguyễn Xuân Thạch, 26 tuổi, đã tập thể dục được 5 năm vì mọi người nghe nói tập thể hình là cách nhanh nhất để tăng cân. quyền lực. Càng tập luyện, anh ta càng nhận ra rằng tập thể hình không giống như mặc dụng cụ thể thao, đến phòng tập thể dục để ...
Cafe Nhiếp ảnh Hà Nội
Photo Cafe, được thành lập bởi ba nhiếp ảnh gia nghiệp dư Phan Văn Cao, Trần Anh Tú và Nguyễn Anh Tuấn, được ra mắt vào tháng 11 năm 2014 và được chọn là nơi gặp gỡ thường xuyên của Tập đoàn cà phê Photo tại Hà Nội. Không gian mát mẻ và yên tĩnh ...
Hai phương pháp điều trị tốt cho bệnh nhân cao huyết áp
Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt khuyên bệnh nhân tăng huyết áp nên ăn một chế độ ăn uống lành mạnh, thường xuyên và hạn chế mỗi ngày. Trong thực đơn trong ngày, cá, thịt nạc và rau cần được ưu tiên. Khi chế biến thức ăn, dầu thực vật phải được sử dụng thay ...
Găng tay thạch, đồ ăn nhẹ mát lạnh tại Pays du Port
Đối với thành phố Hải Phòng, găng tay thạch là một món ăn vặt và thường mang đến cho bạn nhiều kỷ niệm tuổi thơ. Những lợi ích là giá cả phải chăng, ngon, hương thơm tươi và tươi trong mùa hè. Kể từ khi đến Hà Nội, món ăn này đã chinh phục nhiều ...
8 thực phẩm giúp bạn đối phó với căng thẳng
Về mặt chống lại căng thẳng, ngoài việc thực hiện các biện pháp thư giãn tâm lý, lựa chọn thực phẩm làm giảm căng thẳng cũng là một phương tiện hỗ trợ hiệu quả. Sau đây là những thực phẩm giúp giảm căng thẳng. Bạn có thể chọn thực phẩm bổ sung cho cơ thể ...
Thực đơn thể hình
Bữa sáng là một bữa ăn quan trọng giúp trẻ hóa cơ thể suốt cả ngày. Nếu cơ thể bạn tiêu hóa tốt, bạn nên ăn sáng trước 8 giờ sáng. Thực đơn tham khảo là cuộn bột rau, 100 g gạo nâu, 200 g tôm hấp và 200 g cà rốt luộc. Lưu ý ...
Mê cung Đà Lạt “Thung lũng tình yêu”
Đà Lạt nổi tiếng với phong cảnh đẹp, trong đó có núi Vọng Cảnh, hồ Đa Thiên và những con đường uốn lượn, cỏ xanh uốn lượn, không khí rất lãng mạn. Nơi này cũng có phong cảnh đẹp, như mê cung tình yêu, khóa tình yêu, nguồn hoa, vườn công cộng … thích hợp ...
Cách ăn uống lành mạnh như bào ngư của Anh Viên
Ngư dân đầu tiên của Việt Nam, Nguyễn Thị Anh Viên, đã trở về nhà sau khi giành được tám huy chương vàng và phá vỡ 28 kỷ lục bơi của tám trận đấu ĐNÁ. Kết quả và thành tích khiến nhiều người Việt ngạc nhiên và tự hào. Để đạt được kết quả này, ...
Rang biển Sam-đặc sản nổi tiếng của Cát Bà
Đảo Cát Bà cách trung tâm Hải Phòng khoảng 30 km. Nó có phong cảnh thiên nhiên tuyệt đẹp và nhiều cảnh đẹp và hải sản phong phú. Một trong những món hải sản được yêu thích ở đây là Hai Sam. Do tính chất tự nhiên của nó, Cat Ba Lam Sam luôn tươi ...
Thực đơn hoàn chỉnh hàng tuần cho phụ nữ mới
Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt khuyên bạn nên có một thực đơn tốt cho phụ nữ nuôi con mỗi tuần, như sau: một bát đậu đen, món ăn giữa. đu đủ, viên giữa. sữa, mỗi Cốc 200 ml. Phụ nữ có thai và cho con bú nên sử dụng sữa. 2 chén cơm cho ...