Từ thành phố Hồ Chí Minh, chỉ cách đó 90 phút, băng qua một con đường thơ mộng, băng qua đèo Nuoc Ngot, bạn sẽ ngạc nhiên trước cảnh núi non tráng lệ và bờ biển nguyên thủy của Longhai, sự kết hợp giữa giải trí, giải trí và ẩm thực, Oceanami Villas & Beach ...
Menu giúp bạn giảm cân trong khi duy trì cân nặng
Thực đơn hàng ngày của tôi bao gồm: Bữa sáng: 6:30 sáng: một ly sữa + 1/2 quả bơ + một bát súp + một quả trứng. 8:00 sáng: Một ly cà chua. 9:30: Một ly nước cam. Bữa trưa: một bát súp + món ăn phụ + 1/2 củ khoai lang. Bữa tối: hai ...
Hai ngày trước ở Nha Trang, nơi nào đẹp nhất?
Nếu bạn chỉ có hai ngày cuối tuần để khám phá thành phố biển Nha Trang, bạn có thể tham khảo lịch sau: Ngày 1: 7h: Thưởng thức bữa sáng, bánh mì hoặc mì trên phố Yersin (Phố Yersin) Khu vực gần chợ đập sứa, đường Han Thúyen … Giá khởi điểm từ 25.000 đồng ...
3 nguyên tắc vàng để ăn uống thon gọn
Để có được vẻ ngoài sạch sẽ và khỏe mạnh, bạn phải có kiến thức dinh dưỡng cần thiết để đảm bảo rằng bạn ăn đủ thực phẩm mà không cần quá nhiều hoặc thiếu dinh dưỡng cần thiết. Dưới đây là một số quy tắc vàng cho một phòng ăn phù hợp: 1. Xác ...
Khóa học Will Smith
Nhìn vào Will Smith, ít ai nghĩ anh đã đến tuổi U50. Trong bộ phim “Death Squad” vừa được phát hành, anh tự tin khoe 8 cơ bụng. Huấn luyện viên của Will Smith, Aaron Ferguson đã chia sẻ với Tạp chí Men rằng việc tập luyện của các ngôi sao Hollywood là truyền thống ...
Những món mì này không thể bỏ qua ở phương Tây
Người phương Tây sử dụng cùng một loại cá, nhưng sau những cách xử lý khác nhau và độc đáo, họ tạo ra những món mì hoàn toàn khác nhau với khẩu vị khác nhau. Mỗi món ăn có những đặc điểm riêng của một dòng sông. Điểm nổi bật là hầu hết các loại ...
Thực đơn protein thấp có hiệu quả như bỏ carbohydrate
Các nghiên cứu trước đây đã chỉ ra rằng chế độ ăn ít carbohydrate chỉ có thể hấp thụ 40% lượng calo từ carbohydrate hoặc carbohydrate, có thể tăng cường hệ thống miễn dịch và kéo dài tuổi thọ. Tuy nhiên, đối với nhiều người, việc rút carbohydrate cực độ như trên là một thách ...
10 cầu thủ xuất sắc nhất World Cup 2018
Chiều cao là một trong những yếu tố thể hình quan trọng đối với một cầu thủ bóng đá. Sau đây là 10 cầu thủ hàng đầu được Be Soccer liệt kê trong FIFA World Cup 2018. Đầu tiên, Simeon Nwankwo của Nigeria cao 1,97 m. Chiều cao là một trong những yếu tố vật ...
Thương hiệu Sapa qua món ngon
Thành phố núi Sapa không chỉ thu hút khách du lịch với phong cảnh núi non quyến rũ mà còn cung cấp những món ăn ngon. Ngoài những món quà bạn có thể mua, như mận, nấm, rượu ngô …, còn rất nhiều món ngon khác mà chỉ Sapa mới có thể có. Cá hồi ...
Thực đơn tiêu thịt bò và chuối rất tốt cho các vận động viên
Theo chuyên gia dinh dưỡng Nguyễn Mộc Lan, thịt bò và chuối tiêu là lựa chọn tốt nhất trong chế độ tập gym. Đây cũng là một món ăn mà những người tập thể hình chuyên nghiệp sẽ luôn tìm thấy trong thực đơn. Thịt bò chứa creatine, axit amin cơ bản và vitamin B. ...