Để có được vẻ ngoài sạch sẽ và khỏe mạnh, bạn phải có kiến thức dinh dưỡng cần thiết để đảm bảo rằng bạn ăn đủ thực phẩm mà không cần quá nhiều hoặc thiếu dinh dưỡng cần thiết. Dưới đây là một số quy tắc vàng cho một phòng ăn phù hợp: 1. Xác ...
Sài Gòn trẻ lái xe 10 cây số lúc nửa đêm
Hoàng Hiếu năm nay 23 tuổi và hiện đang học ngành tài chính doanh nghiệp tại Đại học Khoa học và Công nghệ Hồ Chí Minh. Hiếu đã yêu thích thể thao từ nhỏ, chơi bóng đá, cầu lông, bóng chuyền và bóng rổ với hàng xóm vào mỗi buổi chiều. Hiếu nhớ rằng khi ...
Khu nghỉ dưỡng cao cấp của đảo Phú Quốc chỉ có thể được tổ chức với giá 2,5 triệu đồng
Kỳ nghỉ ở “bãi biển trắng, biển xanh” đảo ngọc ở Phú Quốc chắc chắn sẽ là món quà tuyệt vời nhất cho các cặp đôi. Cách trung tâm đảo Phú Quốc không xa, nằm trên bãi biển thơ mộng của Troon Trang Lust, Thủ tướng phương Tây Sonasea Phú Quốc là một khu nghỉ ...
Trẻ em ăn thực đơn ngon, tăng trưởng nhanh mỗi tuần
Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt khuyên bạn nên có thực đơn dinh dưỡng hàng tuần cho bạn, và thay đổi khẩu vị hàng ngày để giúp trẻ ăn ngon và phát triển nhanh chóng. Các phương pháp như sau: Ngày Sáng (7-8h) Bữa sáng (11- 11:30) Tài xế (14-14: 30) Chiều (17-17: 30) Tối ...
Cầu thủ xuất sắc của Hàn Quốc với chiều cao 1,9 m
Vào lúc 7 giờ tối ngày 25/12, như một phần của Asian Cup, Việt Nam và Hàn Quốc đã chơi một trận giao hữu tại sân vận động Mỹ Đình ở Hà Nội. Đội bóng có biệt danh là “bí ẩn nhất thế giới”. – Đội tuyển Hàn Quốc có những cầu thủ tuyệt vời. ...
Cầu triệu đô
Người dân Hà Nội vừa mở ra kỷ niệm 42 năm kỷ niệm 30 năm thống nhất quốc gia. Cây cầu Nhật Tân với hệ thống đèn LED xuất hiện trong một diện mạo hiện đại hoàn toàn mới và áp dụng công nghệ điều khiển thông minh. –Nhà Tân Cầu dài 3,75 km, rộng ...
Cách ăn uống lành mạnh như bào ngư của Anh Viên
Ngư dân đầu tiên của Việt Nam, Nguyễn Thị Anh Viên, đã trở về nhà sau khi giành được tám huy chương vàng và phá vỡ 28 kỷ lục bơi của tám trận đấu ĐNÁ. Kết quả và thành tích khiến nhiều người Việt ngạc nhiên và tự hào. Để đạt được kết quả này, ...
Kích thước cầu thủ United Arab Emirates
Trận tranh huy chương đồng châu Á 2018 giữa Thế vận hội Việt Nam và Các tiểu vương quốc Ả Rập thống nhất (UAE) sẽ được tổ chức vào lúc 3 giờ chiều. Ngày 1 tháng 9. Chiều cao của cầu thủ UAE không cao. Tuy nhiên, đội vẫn có những cầu thủ tuyệt vời ...
Malaysia sử dụng “gương trên không” để thu hút nhiều khách Việt Nam
Bằng cách phản chiếu trên biển, hầu hết các phần của Selangor được so sánh với heliostats. Diện tích của “gương bầu trời” ước tính gấp 10 lần sân bóng đá và nó chỉ xuất hiện 7 ngày một tháng. “Hiện tượng này chỉ xảy ra ở hai nơi trên thế giới, một ở Selangor ...
Thực đơn protein thấp có hiệu quả như bỏ carbohydrate
Các nghiên cứu trước đây đã chỉ ra rằng chế độ ăn ít carbohydrate chỉ có thể hấp thụ 40% lượng calo từ carbohydrate hoặc carbohydrate, có thể tăng cường hệ thống miễn dịch và kéo dài tuổi thọ. Tuy nhiên, đối với nhiều người, việc rút carbohydrate cực độ như trên là một thách ...