Cha giảm gần 40 kg sau 150 ngày.

Tờ báo Độc lập cho biết Jeremiah Peterson đã có một chuyến dã ngoại ở vùng núi Montana với ba đứa trẻ vào tháng Tám. Trong chuyến đi này, cha anh nhận ra rằng thừa cân ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và các hoạt động của anh, và anh phải thay đổi cân ...

3 nguyên tắc vàng để ăn uống thon gọn

Để có được vẻ ngoài sạch sẽ và khỏe mạnh, bạn phải có kiến ​​thức dinh dưỡng cần thiết để đảm bảo rằng bạn ăn đủ thực phẩm mà không cần quá nhiều hoặc thiếu dinh dưỡng cần thiết. Dưới đây là một số quy tắc vàng cho một phòng ăn phù hợp: 1. Xác ...