-Chọn cà phê xay với nguồn rõ ràng từ hạt cà phê. – Đặt máy pha cà phê (bộ lọc) vào nước sôi và lấy nó ra. Bước này khử trùng thiết bị trong khi “làm nóng” bộ lọc. – Đặt cà phê vào bộ lọc, lắc và ấn nhẹ để nén, sau đó thêm ...
Chúc mừng năm mới ở ngoài vũ trụ
Từ ngày 29 tháng 1 đến ngày 5 tháng 2 (ngày 2 tháng 9 năm âm lịch), ngoài các hoạt động chuyên môn, nhiều gia đình ở Thành phố Hồ Chí Minh và các tỉnh lân cận cũng sẽ có cơ hội trải nghiệm Tết cổ truyền trong không gian. Vào đầu năm mới, mỗi ...
Thực đơn thể hình
Bữa sáng là một bữa ăn quan trọng giúp tái tạo năng lượng và giữ cho cơ thể hoạt động suốt cả ngày. Khi cơ thể bạn tiêu hóa tốt, bạn nên ăn sáng trước 8 giờ sáng. Thực đơn cơ bản là cuộn rau, 100 gram gạo nâu, 200 gram tôm hấp và 200 ...
10 loại thực phẩm giúp ngăn ngừa loét
Những thực phẩm sau đây có thể giúp bạn ngăn ngừa loét: 1. Mật ong – thực phẩm kỳ diệu này có thể chống lại nhiễm trùng và vi khuẩn xâm nhập vào vết thương hở, đặc biệt là loét. Mật ong cũng giúp ngăn ngừa sự phát triển của các bệnh bất ngờ và ...
Trong một khách sạn thế kỷ ở thủ đô
STS, một công ty quản lý khách sạn chuyên nghiệp, vừa công bố sự trở lại của khách sạn Hòa Bình. Khách sạn Hòa Bình, thuộc sở hữu của Tổng công ty Du lịch Hà Nội, giống như một nhân chứng lịch sử. Nó nằm ở ngã tư đường Lý Thượng Kiệt-Ngô Quyền, một mặt ...
Cậu bé đào tạo chuyên sâu 4 năm cao 1,83 m
“Hầu như mỗi khi tôi tập thể dục, tôi sẽ nhớ lại màn trình diễn của mình để xem cơ thể của tôi có cân đối không và cơ bắp của tôi có được giữ dáng rõ ràng hay không. Nếu một phần không thỏa đáng hoặc bị thiếu, tôi sẽ cẩn thận cải thiện ...
Cách ăn uống lành mạnh như bào ngư của Anh Viên
Ngư dân đầu tiên của Việt Nam, Nguyễn Thị Anh Viên, đã trở về nhà sau khi giành tám huy chương vàng và phá vỡ 28 kỷ lục bơi lội trong tám trận đấu của ĐNÁ. Kết quả và thành tích khiến nhiều người Việt ngạc nhiên và tự hào. Để đạt được kết quả ...
Trong giao thông, du khách có thể vào cánh đồng hoa trong bóng tối
Nguyễn Ngọc Đức và gia đình rời đi lúc 2:00 chiều. Thăm những cánh đồng hoa hướng dương ở huyện Nghĩa Dân từ thị trấn Anh Sơn ở Nghệ An. Anh phải mất hơn 2,5 giờ cho quãng đường 80 km bình thường, nhưng lần này anh phải mất đến 5 giờ để đến đó, ...
Hướng dẫn sửa 6 bài tập cơ bản cho người bận rộn
Nhảy cao Kness-Đầu gối-Trước khi bạn bắt đầu tập thể dục, điều rất quan trọng là bắt đầu khởi động cho cơ bắp thích nghi với chuyển động và ngăn ngừa chấn thương. Bằng cách nâng và hạ đầu gối tại chỗ, nó giúp tăng sức chịu đựng của cơ thể. Bạn có thể kết ...
10 loại thực phẩm giúp ngăn ngừa loét
Những thực phẩm sau đây có thể giúp bạn ngăn ngừa loét: 1. Mật ong – thực phẩm kỳ diệu này có thể chống lại nhiễm trùng và vi khuẩn xâm nhập vào vết thương hở, đặc biệt là loét. Mật ong cũng giúp ngăn ngừa sự phát triển của các bệnh bất ngờ và ...