Kỹ sư dinh dưỡng Trương Thị Nhàn cho biết, trong thời kỳ mang thai và cho con bú, bà bầu cần bổ sung khoảng 350 calo vào khẩu phần ăn hàng ngày. Chế độ ăn này được thiết kế để đảm bảo dinh dưỡng mà em bé cần, đồng thời tạo đủ sữa cho con ...
Chiều cao của cậu bé 4 tuổi tập luyện cấp tốc là 1,83 m
“Hầu như khi tập gym, tôi đều kiểm tra kết quả xem thân hình có cân đối không, cơ có căng lên rõ rệt không. Nếu không ưng ý hoặc thiếu sót điều gì, tôi sẽ chú ý để cải thiện”, Hoàng Hải Đăng chia sẻ như sau Nội dung: Anh năm nay 29 tuổi, ...
Cuộc thi nhiếp ảnh chiến thắng kỳ nghỉ khách sạn năm sao ở Hạ Long
Vịnh Hạ Long nằm ở bờ biển phía tây vịnh Tokyo ở phía đông bắc Việt Nam. Vịnh Hạ Long có hàng ngàn hòn đảo xinh đẹp, tạo ra những kết quả phi thường. Nó được UNESCO liệt kê là Di sản thiên nhiên thế giới, vì vậy nó thu hút nhiều khách du lịch ...
Bạn có ăn quá nhiều thịt không?
Fitday cho rằng, trong xã hội hiện đại, ăn quá nhiều thịt là một vấn đề đáng lo ngại. Hầu hết mọi người đều không nhận ra rằng họ đã ăn quá nhiều loại thực phẩm này. Những rủi ro của việc ăn quá nhiều thịt bao gồm bệnh tim, bệnh thận, loãng xương và ...
Khóa học tạo cơ bụng 8 múi của nam diễn viên Will Smith
Nhìn vào Will Smith, không nhiều người nghĩ rằng anh ta dưới 50 tuổi. Trong phim mới “Biệt đội cảm tử”, anh tự tin khoe cơ bụng 8 múi. Huấn luyện viên Aaron Ferguson của Will Smith chia sẻ với Men Journal rằng thể dục nhịp điệu của các ngôi sao Hollywood là truyền thống ...
Kiệt tác của Bill Bensley và sự chuyển đổi ngành công nghiệp du lịch của Sabah
Trong những năm qua, nhiều người vẫn coi Sa Pa là một nơi đầy thách thức cho du khách ba lô khám phá những ngọn núi và vùng nông thôn nguyên sơ. Gần đây, ngày càng có nhiều khách sạn bốn sao mọc lên để cung cấp cho khách du lịch các dịch vụ cao ...
Tình mẫu tử được thêm vào thực đơn
Thống kê cho thấy, 20% nam giới thừa nhận rằng số lượng tinh trùng ít, tức là mật độ tinh trùng trong một ml tinh dịch chỉ là 15 triệu con. Đây là nguyên nhân của khoảng 20% các trường hợp không tưởng. Ngoài ra, chất lượng tinh trùng cũng ảnh hưởng đáng kể đến ...
Cựu vệ sĩ chia sẻ kinh nghiệm sở hữu cơ bụng 6 múi
Newton từng là vua của nhạc pop, Michael Jackson, người mẫu Bella Hadid và Kendall Jenner, nhà ngoại giao, vệ sĩ cho các quan chức chính phủ. Hiện tại, anh đã nghỉ hưu và điều hành công ty riêng, chuyên về lĩnh vực an ninh. Mọi người … “Tôi thường thức dậy lúc 7 giờ ...
Nhà tù Hualu vào ban đêm
Cuối tuần tháng 7, ông Trần Xuân Bách, một nhân viên văn phòng tại Hà Nội, khám phá nhà tù Hỏa Lò cả đêm. Tôi vô tình biết về chuyến đi này thông qua một bài viết của ủy ban điều hành trên phương tiện truyền thông xã hội, và anh ấy và các đồng ...
Cá nướng lá trầu ngày mưa
Thịt trầu mềm, rất ngọt, có thể chiên giòn, xào me, chiên muối ớt, tiêu, nước cốt dừa … nhưng hấp dẫn nhất vẫn là món lá lốt nướng. Chef Nguyễn Phan Hiếu sẽ hướng dẫn bạn cách làm món ăn độc đáo này. Thành phần: – 4 quả cau trầu .—— Giấy bạc (giấy ...