Jones nói: “Cuộc đua marathon ảo 2020 là cuộc đua tồi tệ nhất của tôi từ trước đến nay vì tôi chạy trong mưa.” Kể từ mùa giải đầu tiên năm 1981, anh ấy là một trong mười người trên thế giới đã hoàn thành mọi cuộc đua của London Marathon. . Mưa to hoặc ...
Cung cấp vitamin tự nhiên cho trẻ nhỏ trong dịp Tết tại Ecopark
Trong cuốn sách “The Last Child in the Woods” xuất bản năm 2005, nhà văn Mỹ Richard Louv đã thu hút sự chú ý khi lần đầu tiên ông đề xuất khái niệm “sự thiếu hụt tự nhiên”. “.—— Theo Louv, ngày nay, đặc biệt là trẻ em thành thị, tuy được hỗ trợ nhiều ...
Bao nhiêu quả trứng là đủ cho trẻ mới biết đi
Trứng là loại thực phẩm cung cấp một lượng lớn chất đạm có giá trị sinh học cao, dễ hấp thu, nếu biết cách nấu đúng cách sẽ tương đương với chất đạm có trong sữa. Ngoài ra, lòng đỏ trứng gà còn cung cấp nhiều chất béo, vitamin và khoáng chất cần thiết cho ...
Khách du lịch Trung Quốc đến Việt Nam giảm vào đầu năm 2019
Theo số liệu của Cục Thống kê Quốc gia và Tổng cục Du lịch, Việt Nam đón khoảng 1,5 triệu lượt khách du lịch quốc tế trong tháng 1 năm nay, tăng 5% so với cùng kỳ năm 2018. . Tỷ lệ tăng trưởng tốt của các thị trường là: Thái Lan (39,7%), Đài Loan ...
Chàng trai Sài Gòn tăng 40 kg và trở thành nhà vô địch thể hình
Chàng trai 21 tuổi hiện đang là sinh viên thể dục thẩm mỹ trường Đại học Thể dục thể thao TP.HCM. Thời niên thiếu, lười vận động nên thân hình rất gầy, chỉ nặng 45 kg. Tan quyết định đến phòng gym để rèn luyện sức khỏe khi mới 17 tuổi. Kiến thức về gym ...
Cà rốt, thịt chim cút và các loại nhân sâm khác rất giàu chất dinh dưỡng
Hình minh họa: hatgiongdanang . Theo net y tế, nhân sâm là một loại thực phẩm bổ dưỡng, có tác dụng dưỡng can, ích phế, dưỡng can. Không nhiều người biết rằng cà rốt, chim cút và các loại rau củ khác bổ dưỡng như nhân sâm. Cà rốt Cà rốt được gọi là “nhân ...
Hai lần xuống sức của chàng béo của vận động viên thể hình
Các cơ chính của vai và lưng để tăng sức bền và phục hồi sau chấn thương. Nó thích các bài tập kéo căng để nó có thể căng ra, kết hợp các bài tập nhẹ nhàng và hạn chế tập cường độ cao hoặc tập nặng. — “Qua hai lần tập tạ, tôi như ...
Thực đơn bắp bò chuối tiêu rất thích hợp cho người tập gym
Theo chuyên gia dinh dưỡng Nguyễn Mộc Lan, thịt bò và chuối tiêu là lựa chọn tốt nhất trong chế độ ăn kiêng khi tập gym. Đây cũng là món ăn mà các vận động viên thể hình chuyên nghiệp luôn lựa chọn trong thực đơn. Thịt bò chứa creatine, axit amin cơ bản và ...
Chàng trai Sài Gòn khổ luyện để trở thành nhà vô địch thể hình
Mình từ nhỏ đã thích thể thao, lớn lên tập gym Duy Hải mong muốn có thân hình đẹp chuẩn. Sau đó, anh đam mê nó và trở thành một vận động viên thể hình. Duy Hải thích môn thể thao này từ khi còn nhỏ, lớn lên anh tập gym và khao khát có ...
Các cuộc hội thảo và địa điểm tụ tập gợi ý
Khu nghỉ dưỡng ASEAN vừa được Tổng cục Du lịch Việt Nam công nhận đạt tiêu chuẩn 4 sao. Thị trấn nghỉ dưỡng gần trung tâm Hà Nội có thiết kế và cảnh quan đẹp, hòa quyện với thiên nhiên, phù hợp với khí hậu bốn mùa. Khu nghỉ dưỡng đang được khuyến mại đặc ...