1. Happy Magic Water Cube, Bắc Kinh, Trung Quốc Water Cube từng là trung tâm thể thao dưới nước của Thế vận hội Olympic Bắc Kinh 2008. Bây giờ nó là một công viên nước trong nhà và ngoài trời phổ biến. Ở Trung Quốc cũng vậy. Giá vé là 150-200 RMB (24-32 USD), tùy ...
Hai lần xuống sức của chàng béo của vận động viên thể hình
Các cơ chính của vai và lưng giúp tăng sức bền và phục hồi sau chấn thương. Anh thích thực hiện các bài tập kéo giãn cơ thể để có thể vươn vai, thực hiện đồng thời một số bài tập nhẹ và hạn chế tập với cường độ cao hoặc tập nặng. “Qua hai ...
3 món ngon cho trẻ suy dinh dưỡng
Kỹ sư dinh dưỡng Trương Thị Nhàn hướng dẫn trẻ suy dinh dưỡng chế độ ăn ba loại dinh dưỡng: Gà rán Nguyên liệu: Đùi gà hoặc ức gà. – Nửa gói bột chiên giòn – 100g bột chiên xù – dầu, muối, đường … gà rán . Cách chế biến: – gà làm sạch, ...
Khám phá đảo Phú Quốc mùa mưa
Mùa mưa ở các quốc gia giàu có thường bắt đầu từ tháng Sáu và kéo dài đến tháng Mười. Mùa này, Đảo Ngọc thu hút các cặp đôi hoặc gia đình có trẻ em bởi nhiều khu nghỉ dưỡng có các tiện ích và hoạt động thú vị. Bãi Dài trên Đảo Intercontinental Phú ...
Thực đơn giúp bạn giảm cân mà vẫn giữ được cân
Thực đơn hàng ngày của nó bao gồm: Bữa sáng: 6h30 sáng: Một ly sữa + 1/2 quả bơ + một bát súp + trứng. 8 giờ sáng: Một tách cà phê. 9:30 sáng: một ly nước cam . Bữa trưa: một bát súp + đồ ăn kèm + 1/2 củ khoai lang . Bữa ...
5 hòn đảo thiên đường cho chuyến du lịch hè
Mùa hè là mùa đẹp nhất, thích hợp để lên kế hoạch du ngoạn biển. Du khách và gia đình có thể ngâm mình trong làn nước mát lạnh, nô đùa trên bãi biển cát trắng, hay bơi lội trong thế giới đại dương đầy màu sắc. . Trong năm điểm đến dưới đây. Đảo ...
Thực đơn bắp bò chuối tiêu rất thích hợp cho người tập gym
Theo chuyên gia dinh dưỡng Nguyễn Mộc Lan, thịt bò và chuối tiêu là lựa chọn tốt nhất trong chế độ ăn kiêng khi tập gym. Đây cũng là món ăn mà các vận động viên thể hình chuyên nghiệp luôn lựa chọn trong thực đơn. Thịt bò chứa creatine, axit amin cơ bản và ...
Tour ảo khám phá lòng hang Sơn Đoòng
Với mong muốn chụp được những hình ảnh đẹp về Sơn Đoòng trong tình trạng tương đối nguyên vẹn và giới thiệu với công chúng, phóng viên ảnh Martin Edstrom đã thành lập một nhóm và thực hiện hang động kéo dài khoảng 4 giờ này. Chuyến tham quan ảo hàng km. . Theo Edstrom ...
Cựu Tổng thống Jimmy Carter (Jimmy Carter) Bí mật sức khỏe 95 tuổi
Jimmy Carter (Jimmy Carter) là tổng thống có nhiệm kỳ dài nhất và lâu nhất so với bất kỳ tổng thống Mỹ nào. Trong cái gọi là “thời kỳ hoàng kim”, sức khỏe của vị tổng thống thứ 39 của Mỹ không có dấu hiệu xấu đi. Jimmy Carter nổi tiếng với những người đam ...
Tại sao khoai lang tốt hơn khoai tây?
Tên của khoai tây và khoai lang có thể ám chỉ một nguồn gốc hoặc điểm chung nhất định, nhưng thực tế chúng xuất phát từ các họ thực vật khác nhau. Cả hai đều là một phần của chế độ ăn uống lành mạnh, nhưng khoai lang nói chung lành mạnh hơn so với ...