Tháng: Tháng Một 2021






Món ăn giảm béo Dài 13 ngày

Ngày 1: Buổi sáng: một tách cà phê và một thìa đường. Trưa: 2 quả trứng luộc, một mớ rau muống luộc và một quả cà chua. Buổi tối: 200gr thịt bò không mỡ, trộn xà lách trộn dầu ăn và chanh. Ngày 2: Buổi sáng: Một tách cà phê và một thìa cà phê ...



Tại sao khoai lang tốt hơn khoai tây?

Tên của khoai tây và khoai lang có thể ám chỉ một nguồn gốc hoặc điểm chung nhất định, nhưng trên thực tế chúng xuất phát từ các họ thực vật khác nhau. Cả hai đều là một phần của chế độ ăn uống lành mạnh, nhưng khoai lang nói chung lành mạnh hơn so ...


Mì Quảng Đà Nẵng

Mì Quảng là một món ăn dân dã nhưng rất phổ biến ở miền trung Việt Nam. Từ những gánh hàng rong, vỉa hè cho đến những nhà hàng cao cấp, mì rộng có nhiều biến tấu, mang đến những hương vị và cảm xúc khó quên. Mì Quảng Châu bây giờ có mì gà ...


7 ngày ăn kiêng để giảm cân

Phương pháp giảm cân của General Motors (GM) tuy đơn giản nhưng không hề dễ dàng. Chế độ ăn kiêng này chỉ bao gồm trái cây, rau, nước trái cây, súp và protein như thịt hoặc pho mát. Mục đích là tạo ra sự trao đổi chất của cơ thể, giảm cảm giác thèm ăn ...