Tháng: Tháng Mười Hai 2020


2 bữa ăn ngon và bổ dưỡng cho người già

Nguyên liệu: -100 gram thịt bò-một trái thơm (dứa) chín -an-hành-một thìa hành tỏi băm nhỏ, cần tây, một thìa tỏi băm nhỏ, dầu, đường, mắm, muối, tiêu … Mỗi thứ một ít. Thịt bò xào mướp hương Cách chế biến: – Thái thịt bò ướp với chút đường, muối, tiêu, dầu ăn thành từng ...


Lý do David Beckham thích “trồng cây chuối”

Những người nổi tiếng thường chi rất nhiều tiền để giữ dáng, đặc biệt David Beckham, 45 tuổi chọn phương pháp tập luyện đơn giản. Mới đây, bà xã của Beckham đã chia sẻ đoạn video trồng cây chuối rất chuyên nghiệp David tự tập luyện tại nhà mỗi ngày. Cô ấy đã thêm phụ ...



Thực đơn ăn kiêng 1.000 calo

Thực đơn-Bữa sáng: 2 chiếc bánh mì nhỏ, một quả chuối và 200 ml nước cam tươi. – Đồ ăn Trung Quốc: 100 gam trái cây không đường và một hũ sữa chua. Bữa trưa: Một gói bánh mì bột mì 45 gram, với 70 gram cá ngừ đóng hộp và 10 gram sốt mayonnaise ...






Mắm, một món ăn miền Bắc theo mùa

Để pha được nước mắm ngon đòi hỏi rất nhiều công đoạn, nguyên liệu gồm mắm tươi thái mỏng, gạo nếp trắng, muối tinh, tương do người dân làm với công thức gia truyền và kinh nghiệm hàng chục năm. Nước mắm làm mắm ruốc cần kiểm tra kỹ hơn giò xào, gỏi cuốn dày ...