Trứng là một loại thực phẩm có thể cung cấp một lượng lớn chất đạm có giá trị sinh học cao, dễ hấp thu, nếu biết cách nấu chín sẽ tương đương với đạm sữa. Ngoài ra, lòng đỏ trứng gà còn cung cấp nhiều chất béo, vitamin và khoáng chất cần thiết cho sự ...
Tháng: Tháng Mười Hai 2020
6 bài tập kiểm tra sức bền nam
“Tôi có khỏe không? Đây là câu hỏi mà nhiều người đàn ông thắc mắc. Để kiểm tra sức mạnh của mình, hãy thử các bài tập sức khỏe nam giới sau đây.-Dumbbell squats sâu gấp đôi tạ-Bạn có thể tập thể dục-Điều này cho thấy xương, khớp và Sức mạnh cơ bắp. Trọng lượng ...
Các vị trí tuyển dụng tại Mường Thanh
Chính sách ưu đãi được đưa ra trong mùa du lịch hè cao điểm bắt đầu từ đầu tháng 4 đến hết ngày 30/8. 21 khách sạn 3 sao trở lên của Mengcheng theo nhóm trên toàn quốc, khách du lịch sẽ được hưởng lợi với tỷ lệ tối thiểu từ 30% đến 70%. Nhiều ...
Thực đơn một tuần cho người tiểu đường
Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt giải thích cách chọn thực phẩm và thiết kế thực đơn hàng tuần phù hợp cho người bệnh tiểu đường như sau: Sáng (6h30-7h30) Sáng- – (9:00 sáng) – trưa (11-11:30 sáng) cũ (2:30 chiều) chiều (5:30 chiều) – tối (8:00 tối – 8:30 tối) – bát gà vừa: ...
Người đàn ông khỏe mạnh nhất của Úc
Damien Rider, 45 tuổi, đã tích lũy nhiều thử thách sức bền đáng kinh ngạc. Anh đã chèo thuyền một mình trong 17 ngày, từ Gold Coast đến bãi biển Bondi của Sydney, và đi 800 km dọc theo bờ biển phía đông của Úc. Người Anh đã vượt qua sa mạc Mojave ở Hoa ...
Trà chiều lễ hội tại Khách sạn Saigon Art
Sau một năm bộn bề công việc, nhiều người muốn được thư giãn bên gia đình, người thân, bạn bè bên từng chiếc bánh ngọt, tách trà. Thưởng thức tách trà thơm xua đi cái lạnh cuối năm trong từng chiếc bánh ngọt ngào, kích thích vị giác, xả stress. Những tách trà thơm và ...
Hai món ngon giúp cơ thể chống chọi với giá lạnh
Theo bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt, khí hậu lạnh ở miền Bắc dễ gây cảm lạnh, viêm đường hô hấp, sốt … Các bác sĩ khuyên mọi người nên chú trọng đến cuộc sống, tập thể dục, chế độ ăn uống. Bằng cách lựa chọn những thực phẩm giúp phòng bệnh và giữ ấm ...
Lợi ích của việc đặt phòng khách sạn trực tuyến
Ngày nay, nhiều du khách đã biết quy trình tìm kiếm thông tin, đặt vé máy bay, đặt phòng khách sạn trực tuyến nên chủ động hơn trong việc đi lại. Đáp ứng yêu cầu đó, Tập đoàn Khách sạn Mường Thanh vừa ra mắt trang đặt phòng trực tuyến booking.muongthanh.com phù hợp với 39 ...
14 thói quen ăn uống giúp bạn sống lâu hơn
bổ sung. Thay vào đó, họ sử dụng hầu hết thực phẩm trồng tại địa phương. Họ tránh xa các sản phẩm có nhiều thành phần và nhập vào thị trường càng nhiều càng tốt. Các nhà khoa học cũng chỉ ra rằng thực phẩm toàn phần rất cần thiết cho sự sống của con ...
Niềm đam mê chạy bộ giúp người đàn ông 87 tuổi có một cuộc sống khỏe mạnh
Jones nói: “Cuộc đua marathon ảo 2020 là cuộc đua tồi tệ nhất của tôi từ trước đến nay vì tôi chạy trong mưa.” Kể từ mùa giải đầu tiên năm 1981, anh ấy là một trong mười người trên thế giới đã hoàn thành mọi cuộc đua của London Marathon. . Mưa to hoặc ...