Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt khuyên bệnh nhân cao huyết áp nên ăn nhiều thực phẩm lành mạnh và sống điều độ. Trong thực đơn trong ngày, nên ưu tiên cá và các loại thịt nạc nhiều rau củ. Khi chế biến thức ăn, mẹ hãy dùng dầu thực vật thay mỡ động vật, ...
Tháng: Tháng Mười Hai 2020
Đạo diễn Victor Vũ: Quảng Bình là nơi đẹp nhất Việt Nam
Quảng Bình đang trở thành điểm du lịch hấp dẫn nhất Việt Nam, tiếp tục xuất hiện trong nhiều bộ phim bom tấn như Pan và Neverland. Kong: Skull Island và phim “Người bất tử” của đạo diễn phim gần đây nhất là “Victor Vũ” (Victor Vũ). “Tôi đóng phim ở Việt Nam được 10 ...
Tại sao đàn ông Úc sống lâu nhất
Các nhà phân tích tin rằng Úc là một quốc gia ổn định và sẽ không trải qua một cuộc chiến tranh thế giới. Đây là điều kiện tốt để mọi người có thêm thời gian chăm sóc sức khỏe, nâng cao chất lượng cuộc sống, để nam giới sống lâu hơn. Hầu hết người ...
Thực đơn bắp bò chuối tiêu rất thích hợp cho người tập gym
Theo chuyên gia dinh dưỡng Nguyễn Mộc Lan, thịt bò và chuối tiêu là lựa chọn tốt nhất trong chế độ ăn kiêng khi tập gym. Đây cũng là món ăn mà các vận động viên thể hình chuyên nghiệp luôn lựa chọn trong thực đơn. Thịt bò chứa creatine, axit amin cơ bản và ...
Vận động viên thể hình đứng dậy sau tai nạn
Anh Đông là vận động viên thể hình quốc gia và tham gia thể thao từ năm 2001 vì hâm mộ các vận động viên Phạm Văn Mách và Lý Đức. Anh ấy muốn có cơ bắp rắn chắc nên đã tham gia một câu lạc bộ thể hình. Sân vận động không phổ biến ...
Trải nghiệm nên được thực hiện tại Pearl Island Golf Resort ở Đảo Nanhui
Safari là nơi sinh sống của hàng trăm loài động thực vật cùng hàng trăm loài sinh vật biển quý hiếm trên thế giới. Các điểm đến không thể bỏ qua bao gồm vẹt với hơn 12 loài sặc sỡ, vùng đất của linh dương hoặc họ thú – “thánh địa” của các loài ăn ...
Thực đơn một tuần cho người tiểu đường
Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt giải thích cách chọn thực phẩm và thiết kế thực đơn hàng tuần phù hợp cho người bệnh tiểu đường như sau: Sáng (6h30-7h30) Sáng- – (9:00 sáng) – trưa (11-11:30 sáng) cũ (2:30 chiều) chiều (5:30 chiều) – tối (8:00 tối – 8:30 tối) – bát gà vừa: ...
Các thợ thủ công từ 15 quốc gia đến Huế tham gia cuộc thi thưởng thức trà
Chiều ngày 21/11, Hiệp hội Chè Việt Nam phối hợp với tỉnh Thanh Huệ tổ chức họp báo quảng bá cuộc thi Cúp bậc thầy về trà “Nghệ nhân trà thế giới 2018”. Đây là lần đầu tiên Cuộc thi Nghệ thuật Trà Thế giới được tổ chức tại Việt Nam. ——Từ hôm qua đến ...
7 tuổi gầy tập gym
Nguyễn Văn Dũng, 30 tuổi, đã “hùa theo đám đông” cùng bạn bè trong phòng tập gym từ năm ngoái. Giảm cân sau thời gian phát sốt, bố mẹ động viên Đông tập luyện trở lại để cải thiện vóc dáng, tăng cân và tăng cường sức khỏe. Tốt nhất bạn nên dung hòa mọi ...
Nồi cháo dinh dưỡng của bà già Sài Gòn
Bà Võ Thị Hồng Nguyên, 59 tuổi, bán cháo dinh dưỡng trên đường Xô Viết Nghệ Tĩnh, quận Bình Thạnh cho biết, vợ chồng bà nấu hai hộp cháo mỗi ngày, thường là cho con. Cô chia sẻ công thức rất đơn giản và được nếm trải hương vị của tuổi thơ qua “nồi cháo ...