Anh Nguyễn Văn Dũng (Nguyễn Văn Dũng) 30 tuổi đã tập gym từ năm cuối đại học, “hùa theo đám đông” cùng bạn bè. Giảm cân sau một thời gian phát sốt, bố mẹ động viên Đông tập luyện trở lại để cải thiện vóc dáng, tăng cân và tăng cường sức khỏe. Tốt nhất ...
Tháng: Tháng Mười Một 2020
Thung lũng kính vạn hoa giữa lòng Hà Nội- Địa chỉ “Sống ảo” ngày Tết
Để du khách ghi lại những khoảnh khắc rực rỡ nhất của mùa xuân, Thung lũng hoa Hồ Tây luôn đẹp như tranh vẽ. Một góc Hà Nội đã biến thành đồng cỏ, bên cạnh là ngôi nhà gỗ mộc mạc với đàn dê, cừu hay thỏ, đây chắc hẳn là điểm dừng chân yêu ...
Thực đơn giúp bạn giảm cân mà vẫn giữ được cân
Thực đơn hàng ngày của nó bao gồm: Bữa sáng: 6h30 sáng: một ly sữa + 1/2 quả bơ + một bát súp + một quả trứng. 8 giờ sáng: Một tách cà phê. 9:30 sáng: Một ly nước cam. Bữa trưa: một bát súp + đồ ăn kèm + 1/2 củ khoai lang . ...
Mất chân luôn là cầu thủ bóng đá
Sau đó anh đi bóng với tốc độ cực nhanh, xuyên thủng hàng thủ đối phương và sút tung lưới đối phương. Thật khó để tưởng tượng rằng những động tác uyển chuyển này lại được thực hiện bằng nạng, và một chân đã bị mất. “Bóng đá đã trở thành một phần cơ thể ...
Thực đơn một tuần cho người tiểu đường
Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt giải thích cách lựa chọn thực phẩm và thiết kế thực đơn hàng tuần phù hợp với người bệnh tiểu đường như sau: Sáng (18h30-7h30) Sáng ( 9am) –noon (11-11:30 am) old (2:30 pm) pm (5:30 pm) – dark — – (20-20: 30) – Một tô gà vừa: 70g ...
Trái cây lược mát trong những ngày nắng
Độ tươi ngon và giá cả phải chăng là hai lợi ích lớn khiến món ăn này hấp dẫn nhiều thực khách. Có nhiều cách để chế biến món ăn này, nhưng tựu chung lại là tất cả đều bao gồm các loại trái cây phổ biến như dưa hấu, thanh long, mít, nhãn, xoài, ...
Cậu bé khuyết tật hai lần giành chiến thắng trong cuộc thi xe lăn
Vào ngày 3 tháng 10, Daniel Romanchuk đã giành được vị trí đầu tiên trong cuộc thi New York Marathon và giành được sự cổ vũ của rất nhiều người. Daniel Romanchuk (Daniel Romanchuk) 21 tuổi sinh ra với tật nứt đốt sống, một chứng rối loạn kiểm soát sinh sản phổ biến ở Hoa ...
Hai món ngon giúp cơ thể chống chọi với giá lạnh
Theo bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt, khí hậu miền Bắc lạnh giá dễ gây cảm lạnh, viêm đường hô hấp, sốt … Bác sĩ khuyến cáo mọi người cần tập trung cao độ vào cuộc sống, luyện tập và ăn kiêng. Lựa chọn những thực phẩm giúp phòng chống bệnh tật và giữ ấm ...
Cobra Bean Congee-Đặc sản của Dongta
Nếu có dịp ghé thăm tháp tương, bạn có thể thử những món ăn sau. Rắn hổ mang xanh nấu cháo đậu xanh Đây là món ăn ngon, vừa bổ vừa bổ. Nó cũng rất đơn giản. Sau khi trụng qua nước sôi, cạo mở, bỏ phần bên trong, chặt rắn thành từng khúc nhỏ ...
Thực đơn hàng tuần đủ chất cho phụ nữ mới sinh
Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt khuyến cáo nên cung cấp đủ thực đơn cho phụ nữ đang cho con bú hàng tuần, cụ thể như sau: – – Đậu đen nếp, tấm vừa. -Papaya, cỡ vừa. -Sữa, 200 ml mỗi cốc. Phụ nữ có thai và cho con bú nên dùng sữa. 2 gạo ...