Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt khuyên bệnh nhân cao huyết áp nên ăn nhiều thực phẩm lành mạnh và sống điều độ. Cá, thịt nạc và rau nên được ưu tiên trong thực đơn hàng ngày. Khi chế biến món ăn, mẹ hãy dùng dầu thực vật thay mỡ động vật, nhưng hạn chế ...
Tháng: Tháng Mười Một 2020
Niềm đam mê chạy bộ giúp cụ ông 87 tuổi có cuộc sống khỏe mạnh
Jones nói: “Cuộc đua marathon ảo 2020 là cuộc đua tồi tệ nhất của tôi từ trước đến nay vì tôi chạy trong mưa.” Kể từ mùa giải đầu tiên vào năm 1981, anh ấy là một trong mười người trên thế giới đã hoàn thành mọi chặng đua của London Marathon. . Mưa to ...
Vườn mai anh đào thơ mộng nơi dân Sài Gòn có thể check in dịp Tết
Vào dịp Lễ tình nhân và Tết Nguyên đán này, du khách đến Sài Gòn có thể đắm mình trong vườn hoa anh đào lãng mạn không khác gì phim Hàn, giao lưu Tết giữa xứ sở Kim Chi và Việt Nam, và thực hiện nhiều sự kiện đặc sắc tại khu vui chơi giải ...
Đam mê chạy bộ giúp cụ ông 87 tuổi có cuộc sống khỏe mạnh
Jones nói: “Cuộc đua marathon ảo 2020 là cuộc đua tồi tệ nhất của tôi từ trước đến nay vì tôi chạy trong mưa.” Kể từ mùa giải đầu tiên năm 1981, anh ấy là một trong mười người trên thế giới đã hoàn thành mọi cuộc đua của London Marathon. . Mưa to hoặc ...
Sau 90 ngày tập luyện cơ bắp, bạn có thể có được 6 bộ đồ body
Thắng cho biết: “Soi gương là thói quen hàng ngày của mọi người. Tuy nhiên, nếu quan sát kỹ mình trong gương khi để lộ cơ bắp, bạn sẽ thấy rõ khuyết điểm cơ thể của mình.” Đây là lý do anh luôn thích ở một mình trong gương. Lý do khiến tôi cảm thấy ...
TPCN có thể làm giảm ham muốn tình dục không?
Trả lời: Whey protein là một loại bột protein hấp thụ nhanh, dùng sau khi tập và thức dậy vào buổi sáng, nó có thể cung cấp protein nhanh chóng cho cơ bắp. BCAA là một nhóm ba axit amin thiết yếu cho cơ bắp, bao gồm leucine, isoleucine và valine, có thể thúc đẩy ...
Vận động viên thể hình 9 lần vô địch thể hình
Trong nhà, hai cô gái đối mặt với nhau, tay giơ cao những chiếc cúp và hô vang “Bố anh là vận động viên”. Ông Thái cười, rồi nhẹ nhàng lật lại từng ký ức. “Trước đây chỉ có vài huy chương nên treo lên là gió reo. Giờ mạnh quá nên phải thu dọn ...
Giảm 85 kg trong 9 năm
Kể về con đường giảm cân, John cho biết anh rất bất ngờ khi bác sĩ cho biết anh nặng 175 kg cách đây 13 năm. John nói. “Khi tôi bước lên bàn cân, kim đồng hồ nhảy từ 0 lên 160 kg, rồi ngay lập tức trở về 0. “ Để đạt được cân ...
Đam mê chạy bộ giúp cụ ông 87 tuổi có cuộc sống khỏe mạnh
Jones nói: “Cuộc đua marathon ảo 2020 là cuộc đua tồi tệ nhất của tôi từ trước đến nay vì tôi chạy trong mưa.” Kể từ mùa giải đầu tiên năm 1981, anh ấy là một trong mười người trên thế giới đã hoàn thành mọi cuộc đua của London Marathon. . Mưa to hoặc ...
Cậu bé tập thể dục sau khi chết
Nguyễn Phong Phú, 25 tuổi, bị sụt cân từ nhỏ. Năm 2015, cháu bị đau đầu và sốt cao nên nhờ mẹ mua thuốc uống. Bệnh tình không thuyên giảm, cơn đau ngày càng nghiêm trọng, liệt nửa người nên gia đình đưa đến Bệnh viện Đa khoa Pingding để khám. Vào viện, bác sĩ ...