Theo bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt, khí hậu lạnh ở miền Bắc dễ gây cảm lạnh, viêm đường hô hấp, sốt … Các bác sĩ khuyên mọi người nên chú trọng đến cuộc sống, tập luyện, ăn kiêng. Bằng cách lựa chọn những thực phẩm giúp phòng chống bệnh tật và giữ ấm cơ ...
Tháng: Tháng Mười Một 2020
Bánh mì lưỡi heo trong biệt thự cổ ở Sài Gòn
Xuất hiện tại TP.HCM từ năm 1990, món ăn này được thực khách yêu thích bởi sự kết hợp giữa ẩm thực Á – Âu. Một loại bánh mì Sài Gòn là bánh mì bì heo sốt lưỡi heo và bánh mì xíu mại. Đây là món ăn truyền thống, từ nguyên liệu đến gia ...
Một hũ trứng có thể giúp các chàng tăng cơ
Dương Bảo Minh năm nay 25 tuổi, là huấn luyện viên thể hình tại Hà Nội. Nhìn thân hình vạm vỡ hiện tại, ít ai ngờ Minh có thể tự tin sở hữu thân hình cao 1,75m, nặng 54kg. Anh vẫn không thể tăng cân khi tập thể dục, hít đất và chống đẩy. Năm ...
7 ngày ăn kiêng để giảm cân
Phương pháp quản lý chế độ ăn uống chung (GM) rất đơn giản, nhưng không dễ dàng. Chế độ ăn kiêng này chỉ bao gồm trái cây, rau, nước trái cây, súp và protein như thịt hoặc pho mát. Mục đích là tạo ra sự trao đổi chất của cơ thể, giảm cảm giác thèm ...
Sài Gòn “Cú Đêm” Congee gần 30 năm
Cửa hàng trên đường Phan Nhuận (Q.Phan Nhuận) này đã mở bán gần 30 năm. Mỗi tô cháo ở đây bao gồm tim, gan, bánh phồng, lưỡi, thịt nạc, xương, huyết … và một món ăn thiết yếu. Ảnh: Phong Vinh . Chị Thanh Tâm (Q.Bình Thạnh) cho biết: “Tôi rất thích ăn cơm cháo, ...
Diễn viên vĩ đại nhất Nhật Bản có mặc cảm tự ti
Yoshida Maya (giữa) là hậu vệ nổi tiếng của Nhật Bản. Với chiều cao 1,89 m, Yoshida là cầu thủ cao nhất đội. Yoshida là thành viên của đội tuyển Nhật Bản, họ sẽ thi đấu ở tứ kết Asian Cup 2019 vào tối 24/1. Yoshida Maya (giữa) là một hậu vệ nổi tiếng của ...
Thực đơn một tuần cho người tiểu đường
Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt giải thích cách chọn thực phẩm và thiết kế thực đơn hàng tuần phù hợp cho người bệnh tiểu đường như sau: Sáng (6h30-7h30) Sáng- – (9:00 sáng) – trưa (11-11:30 sáng) cũ (2:30 chiều) chiều (5:30 chiều) – tối (8:30 pm-8:30 pm) – bát gà vừa: 70g bún, ...
Hà Nội bổ sung 200 sinh viên hỗ trợ khách du lịch
Đội “Hỗ trợ Du lịch Tanglong Hà Nội” được thành lập vào ngày 5/7 gồm 200 sinh viên đến từ các trường chuyên đào tạo ngoại ngữ và du lịch tại Hà Nội. Những sinh viên này có sức khỏe, kỷ luật, trách nhiệm cao; đạt kết quả tốt trong học tập và rèn luyện; ...
Hai món ngon cho bệnh nhân tăng huyết áp
Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt khuyên bệnh nhân cao huyết áp nên ăn nhiều thực phẩm lành mạnh và sống điều độ. Trong thực đơn trong ngày, nên ưu tiên cá và các loại thịt nạc nhiều rau củ. Khi chế biến món ăn, mẹ hãy dùng dầu thực vật thay mỡ động vật, ...
Bảo vệ Hàn Quốc luyện tập võ thuật
Sáng 16/2, Chủ tịch Triều Tiên Kim Jong Un rời đoàn tàu bọc thép tại ga Lạng Sơn và lên chiếc Mercedes S600 về Hà Nội. Bảo vệ ông Kim Jong-un là 12 vệ sĩ mặc vest xanh, đeo phù hiệu trên ve áo để nhận dạng. Khi xe đang chạy, bảo vệ chạy bộ, ...