Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt khuyến nghị thực đơn hàng tuần ít calo cho trẻ béo phì như sau: 1 tô phở gà: 70 gam bún, 30 gam thịt gà, rau … 1 miếng vừa. Sữa: -220ml sữa trẻ em thừa cân-1 chén cơm. – Súp bí đỏ (5 gam thịt lợn, 80 gam ...
Tháng: Tháng Mười Một 2020
Khoảng 1.100 người đi qua Rừng Dài
Mặc dù những thách thức do Covid-19 gây ra khiến cuộc đua bị trì hoãn đến tháng 5, nhưng số lượng vận động viên của Vietnam Jungle Marathon 2020 (VJM) đã tăng 30% so với năm ngoái, trở thành một mùa giải quan trọng đối với VJM. David Lloyd, người sáng lập kiêm giám đốc ...
Thực đơn đặc biệt giúp Nga đánh bại Tây Ban Nha ở World Cup
Ở trận đấu với Tây Ban Nha ngày 1/7, các cầu thủ Nga đã thể hiện thể lực tuyệt vời, chế độ dinh dưỡng là một trong những yếu tố quan trọng giúp đội nhà giành quyền đi tiếp. Nga đã thắng đội Tây Ban Nha trên chấm 11 mét vào đêm 1/7. Ảnh: Associated ...
Giảm 85 kg trong 9 năm
Kể về quá trình giảm cân, John cho biết anh rất bất ngờ khi bác sĩ cho biết anh nặng 175 kg vào 13 năm trước. “Cân nặng của tôi vượt quá trọng lượng tối đa mà cân điện tử có thể đo là 160 kg,” John nói. “Khi tôi bước lên cân, kim giờ ...
Phở hai miền
Bún ốc là một trong những món ăn đường phố dễ tìm thấy nhất ở Hà Nội và thành phố Hồ Chí Minh. Nhiều người cho rằng món ăn này xuất phát từ miền bắc. Phở cuốn được giới thiệu trong “Món ngon Hà Nội” của nhà văn Vũ Bằng vào những năm 1950. Và, ...
Thực đơn hàng tuần cho bé hay ăn, chóng lớn
Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt khuyến nghị thực đơn dinh dưỡng và thay đổi khẩu vị hàng tuần để giúp trẻ ăn ngon miệng và cao lớn, cách làm như sau: Ban ngày Buổi sáng (7-8 giờ) — -Buổi (11-11: 30) Xe (14-14: 30) Chiều (17-17: 30) Tối (20-20: 30) Tuần Một – bánh ...
Tiêm steroid thể hình
Tìm kiếm hashtag #fitness, trang Instagram hiển thị 370 triệu bài đăng của người dùng, ghi lại thói quen ăn uống và lịch trình tập gym. Đối với nhiều người, hình ảnh ẩn sau thói quen mù quáng sử dụng steroid và nỗi ám ảnh về sức khỏe. . Arnold Schwarzenegger, vận động viên kiêm ...
Ông chủ Hãng hàng không Bamboo hy vọng sẽ đưa du lịch Quảng Ninh ra thế giới
“Mười năm trước, khi tôi nói với những người bạn Hàn Quốc rằng tôi là người Việt Nam, họ ngay lập tức nói rằng Việt Nam có Vịnh Hạ Long”, ông Quân dẫn lời để chỉ ra rằng Vịnh Hạ Long là một điểm đến khá quen thuộc trong thành phố. Được lòng du khách ...
Bao nhiêu quả trứng là đủ cho trẻ mới biết đi
Trứng là loại thực phẩm cung cấp một lượng lớn chất đạm có giá trị sinh học cao, dễ hấp thu, nếu biết cách nấu đúng cách thì chất đạm của sữa cũng tương đương với sữa. Ngoài ra, lòng đỏ trứng gà còn cung cấp nhiều chất béo, vitamin và khoáng chất cần thiết ...
Du lịch trong nước vẫn ổn định
Sáng 7/3, tại văn phòng Vietravel, điện thoại liên tục đổ chuông. Sau khi phát hiện ca nhiễm coronavirus mới ở Hà Nội, du khách Việt Nam mua tour du lịch quốc gia đã không khỏi băn khoăn liệu công ty sẽ hủy hay hoãn các buổi biểu diễn quốc gia đã bán. Nhân viên ...