Đây cũng là chương trình đặc biệt của Công ty Dịch vụ Lữ hành Saigontourist do Hiệp hội Du lịch Việt Nam trao giải thưởng 5 Lữ hành Việt Nam xuất sắc nhất dành cho lữ hành nước ngoài và quốc tế, có hiệu lực từ ngày 30/12 tới ngày 30. Phí theo đoàn du ...
Tháng: Tháng Mười Một 2020
Hai món ngon giúp cơ thể chống chọi với giá lạnh
Theo bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt, khí hậu miền Bắc lạnh giá dễ gây cảm lạnh, viêm đường hô hấp, sốt … Các bác sĩ khuyến cáo mọi người nên chú trọng đến cuộc sống, tập luyện và chế độ ăn uống. Bằng cách lựa chọn những thực phẩm giúp ngăn ngừa bệnh tật ...
Trở thành vận động viên sau đột quỵ
Lin Kaiwen và vợ. Ảnh: số 1 châu Á-5 năm trước, Kellvin là người nguy hiểm nhất chết vì đột quỵ. Khi đó bác sĩ dự đoán nếu ca phẫu thuật tạo áp lực cho bệnh xuất huyết não không thành công, cháu sẽ phải sống thực vật. Kết quả là ca mổ đã cứu ...
Bất động sản nghỉ dưỡng – chìa khóa dẫn đến một khu nghỉ dưỡng năm sao trong thời kỳ đại dịch
Ông Martin Koerner, Giám đốc Thương mại của Alma Resorts, tiết lộ trước nhiều thách thức mà ngành du lịch phải đối mặt trong thời kỳ đại dịch, họ đã chia sẻ với VnExpress. Người hướng dẫn tiết lộ hướng dẫn giúp khu nghỉ dưỡng duy trì 60% công suất phòng cho khách, trong khi ...
Thực đơn đặc biệt giúp Nga đánh bại Tây Ban Nha ở World Cup
Ở trận đấu với Tây Ban Nha ngày 1/7, các cầu thủ Nga đã thể hiện thể lực tuyệt vời, chế độ dinh dưỡng là một trong những yếu tố quan trọng giúp đội nhà giành quyền đi tiếp. Nga đã thắng đội Tây Ban Nha trên chấm 11 mét vào đêm 1/7. Ảnh: Associated ...
Người cha béo biến thành một vận động viên thể hình
Tuổi trẻ Darren thường tham gia các cuộc chạy marathon và thử thách thể chất. Năm 2015, anh mắc chứng rối loạn ám ảnh cưỡng chế và bị thương nặng ở mắt cá chân. Tuy nhiên, hàng ngày anh vẫn chạy nên chấn thương càng nặng, đứt gân tay chân, chấn thương nặng. Darren nhớ ...
5 trải nghiệm không thể bỏ qua khi khám phá Hội An
Khi đến với phố cổ Hội An, bạn sẽ được trải nghiệm khám phá văn hóa bản địa, bạn sẽ được thốt lên rằng “Không làm thế này thì coi như chưa đến phố Hội”. Hành trình 2-3 ngày sẽ đủ giúp bạn hoàn thành những điều thú vị sau: uống cà phê buổi sáng ...
Thực đơn hàng tuần đủ chất cho phụ nữ mới sinh
Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt khuyến cáo nên cung cấp đủ thực đơn cho phụ nữ đang cho con bú hàng tuần như sau: Xôi đậu đen loại vừa. Đu đủ, loại vừa. Một chén 200ml Sữa. Phụ nữ có thai và cho con bú nên dùng sữa. 2 gạo vừa. Nước luộc cải ...
Khoảng 1.100 người đi qua Rừng Dài
Mặc dù những thách thức do Covid-19 gây ra khiến cuộc đua bị trì hoãn đến tháng 5, nhưng số lượng vận động viên của Vietnam Jungle Marathon 2020 (VJM) đã tăng 30% so với năm ngoái, trở thành mùa giải chính của VJM. David Lloyd, người sáng lập và giám đốc của VJM cho ...
Thực đơn bắp bò chuối tiêu rất thích hợp cho người tập gym
Theo chuyên gia dinh dưỡng Nguyễn Mộc Lan, thịt bò và chuối tiêu là lựa chọn tốt nhất trong chế độ ăn kiêng khi tập gym. Đây cũng là món ăn mà các vận động viên thể hình chuyên nghiệp luôn lựa chọn trong thực đơn. Thịt bò có chứa creatine, axit amin cơ bản ...